Какие проблемы решает мой курс-практикум? Это те самые проблемы, с которыми я лично сталкивалась и работала в течение пяти лет. Стройность без жестких ограничений и вреда для здоровья. Я за то, чтобы именно наладить работу организма, а не издеваться над ним. Только в здоровых комфортных условиях он сам отдает лишнее. Разобраться в этом помогают знания, индивидуальный подход, гибкость и, конечно же, ежедневная практика. Восстановление пищеварения. Грамотно применяя правила Системы, со временем вы забудете о дискомфорте в животе, вздутиях и других нарушениях пищеварения. Красивый живот без лишнего жира. Этот момент тревожит многих моих читателей. Задача без преувеличения является одной из самых сложных и требует много времени. Но, к счастью, она решаема. Пора познакомиться со своим прессом! Отличное настроение и умение радоваться каждому дню. Система не была бы Системой, если бы наравне с физиологией она не восстанавливала и эмоциональное равновесие. Для работы с ментальностью в моем арсенале есть много простых техник на каждый день. Понимание, что происходит с вашим организмом. Вы наконец-то поймете, куда копать, чтобы решить именно ваши проблемы. Для этого мы разбираем конкретные ситуации – у каждого будет свое направление. Нормализация сна. Вы начнете просыпаться бодрыми и полными энергии. Счастливыми! Мотивация к физической активности. Тело само потребует движения – общей подвижности, тренировок и прогулок. Каждый шаг курса — это реальное решение. Двигаться будем плавно, постепенно и с удовольствием, поддерживая друг друга на этом пути. Если вы хотите почувствовать себя лучше, постройнеть, восстановиться физически и ментально, и начать новый этап жизни, этот курс для вас!