Знаете ли вы, что грибы положительно влияют на сосуды и сердце?

Всем привет!

Грибы в повседневном рационе оказывают положительное влияние на сердце и сосуды. Это заслуга особого спектра фитонутриентов.

Грибы не только поддерживают работу сердца, но и являются дополнительным источником витамина D, положительно влияют на мужское и женское здоровье.

В нашей с вами полосе для получения витамина Д все средства хороши. Солнца слишком мало, так его еще и все боятся.

Дело в том, что грибы, которые растут в лесу или под УФ-осветителями, активно поглощают ультрафиолет и концентрируют его в своих тканях.

Интересно то, что включение грибов в рацион помогает замедлить возрастной спад. Возможно, это связано и с тем, что грибы повышают энергетический потенциал организма.

Больше интересных фактов #ФактыNiceEasy

Больше полезных материалов: #ЯживупоСистемеДарьиСавельевой