Дорогие друзья, я просто не могу не поделиться замечательным опытом читательницы Анны Зудиной.
Эх, побольше бы таких вдохновляющих историй!
Январь 2024 г. 52кг
"Добрый день! В моей жизни было 2 чуда: протокол Терри Уолс и канал Дарьи Савельевой.
Впервые работать с рационом я начала в 2019 году, когда мне ошибочно диагностировали рассеянный склероз. На TEDx Talks я наткнулась на доклад врача интегративной медицины Терри Уолс, предложившей миру «альтернативное лечение» аутоиммунных заболеваний. Соблюдая протокол, я поняла, что питание — потрясающий инструмент работы не только с нашим здоровьем. Это еще и инструмент по управлению нашей генетикой. Нутриенты — это гораздо глубже и круче, чем просто витаминки, подсчет калорий, БЖУ.
В начале 2023-го года я столкнулась с гормональной катастрофой, что потребовало назначения заместительной гормональной терапии (первое фото). Мой вес скатился с 57 до 45 кг, я получила ФГА, гипотиреоз, саркопению, перелом позвоночника.
Узнав о канале Nice&Easy, я взялась за работу с организмом комплексно:
1. Дарья научила меня меньше стрессовать и правильно спать. 2. Рассказала, как важно не просто употреблять цельные продукты, но и добиваться их идеального усвоения. 3. Мотивировала поднимать и таскать все тяжелое, когда выпадала возможность.
Результаты за год чтения канала (второе фото): набрала вес с 45 кг до 52 кг за счет мышечной массы, кости крепкие, ЖКТ работает слаженно, углубилась в изучение лабораторной диагностики и периодически консультирую своих подружек.
Фото 2023 г. 45 кг.
Дарья, прекрасен и велик Ваш бескорыстный труд! Своим информационным оздоровлением Вы каждый день улучшаете качество жизни людей и даже их спасаете! Без Вашей поддержки я бы не справилась. Спасибо".
Спасибо, дорогая Анечка. Вы сильный человек. Желаю дальнейших успехов!
Согласна с Анечкой . Особенно в правильности силовых нагрузок . Если только худеть за счёт питания , то мышцы слабеют и не держат наш скелет . Отсюда частые переломы , слабость тела и обвисшая морщинистая кожа , на которую сколько кремов не накладывай , глаже она не станет . Поэтому физические нагрузки для тела просто необходимы . Тогда вместе с правильным питанием организм бужет здоров .
Привет Анне через Наталью! Я тоже начинал с гормональной терапии онкологии! Благодаря ей сейчас начал активное общение с внуком Димкой - без неё я бы мог вообще не увидеть его!!! Аденома простаты могла бы закончится летально! А благодаря Дашеньке просто стал гулять в любое время года подолгу! Особенно большие нагрузки я получаю весной и осенью в саду при работе обычной лопатой - не нужны никакие мотоблоки - здоровье важнее! Бывают ещё нагрузки, когда работаю топором, пилой, ломом (чисто мужская работа!). С Дашенькой ничего не страшно!!! Любые преграды по плечу!
Брусники за зиму я съел благодаря Миле около 8 кг!!! Мне она так нравилась! Очень вкусная и не такая кислая, как клюква! Сейчас лечусь комплексом из витаминов А, Е, С (специальная БАД по рецепту из Сибирского долголетия).
У меня Миля вчера сварила компот из замороженной черноплодки. Другие все ягоды доели совсем недавно. В саду у нас Миля сделала в прошлом году 3 новые грядки клубники. Главное, чтобы заморозки сейчас не подпортили будущий урожай, особенно это касается яблонь. Снова хочется антоновки, но это во власти Бога!!!
Для меня Даша, как судьба!!! Я ей и её читателям исповедывался долгий срок, особенно интересно стало с фотографиями, находившимися тут же на компьютере! Идея с ними лежала на поверхности, оставалось только действовать. Особенно, когда получал очень позитивные отзывы от них!
Мне многие говорили на канале - Вам нужно писать рассказы и книги. Я этим занимался прямо на канале в условно свободное время! Не зря же я перечитал столько поэзии в главной библиотеке Кирова имени Герцена!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 15