Фильтр
Все темы
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 15 февраля 2024 в 20:16

Счастье без ретритов

...
  • Класс!1
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 31 января 2024 в 04:16

Запись нашего закрывающего эфира первой Лаборатории!

...
Нервано. Буддийская йога и медитация. Телеграм
Официальный канал проекта Нервано Обучение буддийской йоге Кум Нье и Цигун школы Жэнь Шу, авторские практики https://nervano.ru
Telegram
Показать еще
  • Класс!0
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 26 января 2024 в 20:36

По следам нашего эфира в телеграме началось настоящее живое обсуждение.

...
10:09
Лаборатория Нервано. Практика. Беспокойство как фон нашей жизни
14 просмотров
Показать еще
  • Класс!0
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 26 января 2024 в 12:51

Друзья, продолжаем нашу Лабораторию.

...
05:07
В чём главная ловушка при практике?
9 просмотров
Показать еще
  • Класс!0
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 24 января 2024 в 20:21

Друзья, всем добрый вечер!

...
  • Класс!0
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 24 января 2024 в 13:30

Кум Нье по сути это система телесных и психофизических практик, включая самомассаж, движения и позы, а также медитативные практики для начинающих свой путь в изменении своих привычных способов мышления, восприятия и движения.

...
Буддийская йога для мегаполиса
От усталости и тревоги к силе и вдохновению. Почему занятия фитнесом или йогой не дают нам уверенности и легкости в теле и в делах?
Нервано. Школа Кум Нье
  • Класс!2
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 23 января 2024 в 21:53

Лаборатория Нервано началась, и вот запись первого эфира!

...
Лаборатория Нервано. Прямой эфир: "Беспокойство как фон состояния и как его снять с помощью Кум Нье"
Что такое Лаборатория Нервано?Мы берём одну тему на неделю и исследуем её с точки зрения буддизма и йоги Кум Нье в нескольких прямых эфирах, практиках и...
YouTube
  • Класс!0
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 23 января 2024 в 19:19

Друзья, напоминаю, что через час (в 20:00) начинаем эфир!

...
Лаборатория Нервано. Прямой эфир: "Беспокойство как фон состояния и как его снять с помощью Кум Нье"
Лаборатория Нервано. Беспокойство как фон состояния и как его снять.
YouTube
  • Класс!0
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 22 января 2024 в 16:23

Друзья, мы решили провести новый интересный формат, который мы назвали “Лаборатория Нервано”.

...
Время для эфира 23 января
Опрос завершен
1 участник
Анонимно
  • Класс!0
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 20 января 2024 в 17:49

Медитация часто ассоциируется либо с состоянием дремы, либо с некими усилиями для достижения сверхсостояний, а то и просто как "психотехника" для создания своей реальности.

...
Модуль "Медитации" из программы "Городской Будда"
nervano.soholms.com
Показать еще
  • Класс!0
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 19 января 2024 в 16:18

Упражнение для облегчения ума, снятия спазмов в плечах и шее

...
19:26
Кум Нье. Как мягко и глубоко расслаблять шею и плечи
34 просмотра
Показать еще
  • Класс!1
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 17 января 2024 в 17:30

Шея ноет под конец дня, а поясница отвалилась уже вчера… и вообще ощущение, будто висишь на вешалке, а хотелось бы гордо поднять подбородок и, расправив плечи, отправиться на горнолыжный курорт.

...
Здоровая спина. Комплекс тибетской йоги Кум Нье
33 практики для оздоровления позвоночника, доступные каждому. Мягкие и бережные упражнения из Тибета
Нервано. Школа Кум Нье
  • Класс!1
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 7 января 2024 в 19:44

Секретное оружие для бодрого пробуждения: дыхательная практика для активного начала дня.

...
Есть ли у вас состояние сонливости в течение дня?
1 участник
Анонимно
  • Класс!0
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 6 января 2024 в 20:11

Друзья, напоминаю, что завтра последний день новогодних скидок на наши программы.

...
Последний день скидок на все программы!
Практики сохранения и развития силы, спокойствия и радости. Снятие спазмов и напряжений. Доступны и необходимы каждому в современном мире.
Нервано. Школа Кум Нье
Показать еще
  • Класс!0
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 28 декабря 2023 в 20:03

Фитнес укрепляет иммунитет: миф или реальность?

...
Фитнес укрепляет иммунитет: миф или реальность? - 977799791190
  • Класс!1
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 24 декабря 2023 в 19:37

Из зала для йоги на массажный стол: почему люди не могут расслабиться

...
Из зала для йоги на массажный стол: почему люди не могут расслабиться - 977639697238
  • Класс!2
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 27 ноября 2023 в 19:13

Всем добрый вечер!

...
Чёрная пятница продолжается!
Просто и доступно снимаем напряжения и боли в теле, расслабляем психику и начинаем жить полной и здоровой Жизнью
Нервано
  • Класс!0
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 25 ноября 2023 в 14:54

Жизненная личная история пишется словами, мыслями - умом.

...
Жизненная личная история пишется словами, мыслями - умом. - 976297428310
  • Класс!0
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 24 ноября 2023 в 17:24

Вот и наступила Чёрная Пятница!

...
Чёрная Пятница, скидки до 50%
Сделайте своё тело комфортнейшим местом на Земле
Нервано
  • Класс!0
Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

Нервано. Буддийская йога Кум Нье. Медитация

добавлена 17 ноября 2023 в 15:51

В продолжение предыдущего поста про дофаминовую ловушку аффирмаций (дофамин это гормон удовольствия, выделяющийся в процессе предвкушения подарка, этот механизм часто используют родители и маркетологи для манипуляций своей аудиторией) попробую описать здесь свой практический опыт практики аффирмаций.

4 секрета эффективных аффирмаций. Техники из личного опыта
Статья автора «Нервано» в Дзене ✍: Дофаминовая ловушка аффирмаций Как расслабиться?
Дзен | Блогерская платформа
  • Класс!0
загрузка
Показать ещё