Фильтр
Откровения ИБФЧ: Наш личный секрет молодости, открытый для всех
Изначально наша организация зародилась из группы людей, заинтересованных в увеличении продолжительности активной жизни (в основном бизнесменов и банкиров, которые проинвестировали данный проект).Будем честны, ИБФЧ создавался, в первую очередь, для себя и близких: для поиска механизмов замедления старения и улучшения качества жизни. Поэтому с самого начала и до сих пор мы заинтересованы только в одном — в эффективном и безопасном продукте, а когда мы увидели первые результаты было принято решение увеличить производственные мощности и выпустить проект в общее пользование для людей.
В 2007 году открылась клиника превентивной04:29
добавлена 23 мая в 10:07
Рецепт смузи от отеков
Огуречно-петрушечный детоксИнгредиенты: огурец - 1 шт
авокадо - ½ шт.
пучок петрушки
лимонный сок - 2 ст. л.
вода - 150 мл
Огурец и петрушка — природные диуретики, которые мягко выводят лишнюю жидкость.
Авокадо добавляет в коктейль полезные жиры, которые необходимы для усвоения жирорастворимых витаминов (А, D, E, K). Оно содержит калий, магний, витамины группы В и антиоксиданты
Клетчатка даёт лёгкое чувство сытости и мягко стимулирует перистальтику кишечника.
Данный материал носит информационный характер и не является медицинской консультацией.
добавлена 21 мая в 06:00
Желудок в режиме перегрева: летние риски для ЖКТ
С наступлением тёплого сезона меняется привычный рацион и ритм жизни. Пикники, шашлыки и поездки создают дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Давайте разберемся почему летом пищеварение становится уязвимее и как ему можно помочь.Летом жара заставляет организм перераспределять кровоток к коже для охлаждения, и кровоснабжение желудка и кишечника снижается. Это замедляет выработку желудочного сока, ферментов и моторику. Одновременно растёт потеря жидкости с потом: даже умеренное обезвоживание уменьшает объём пищеварительных соков, уплотняет кишечное содержимое и провоцирует тошноту.
Меняется и состав микробиоты: исследования по
добавлена 19 мая в 09:05
Почему летом так много отравлений арбузами? Как помочь организму восстановиться?
На прилавках уже начинают появляться первые арбузы, и для многих это настоящий вкус лета. Но вместе с сезоном арбузов каждый год возрастает и количество пищевых отравлений. Причём проблема не всегда в самом арбузе.Чаще всего большой арбуз не съедается за один раз. Его оставляют на столе, убирают в холодильник уже разрезанным, несколько раз достают, снова убирают обратно. И именно в этот момент сладкая влажная мякоть становится идеальной средой для размножения бактерий.
Особенно опасно, если арбуз долго стоял в тепле или был изначально плохо вымыт снаружи. При разрезании бактерии с поверхности легко попадают в
добавлена 14 мая в 07:00
Медь и цинк: Как неправильный прием добавок создают дефицит вместо пользы
Приём цинка — распространённая практика для поддержки иммунитета. Однако не все знают, что длительное поступление высоких доз этого минерала способно нарушить баланс другого важнейшего элемента — меди. Рассказывеам, почему результатом может стать не ожидаемая польза, а скрытый дефицит с последствиями для организма.Медь и цинк: два ключевых микроэлемента
Цинк и медь — два незаменимых микроэлемента, чья работа в организме тесно переплетена. Их взаимодействие — пример тонкого биохимического равновесия: нарушение поступления одного из них неизбежно отражается на другом.
Медь играет важную роль в энергетическом обмене:
добавлена 12 мая в 07:00
Психология похудения: почему мы ищем простые пути?
Лето на пороге, а вы так и не привели себя в форму? Мы виним широкую кость, гормоны, экологию или сглаз, но только не годы плохого питания, хронический стресс и ночные набеги на холодильник. Давайте разберёмся, почему мозг так любит отговорки и как перестать оправдывать собственные привычки.Гормональные нарушения действительно способны тормозить снижение веса, однако в большинстве случаев причина лишних килограммов кроется не в медицинских диагнозах, а в повседневных привычках. Психологи отмечают: часто лишний вес — это защитная реакция психики. Мы «заедаем» тревогу, скуку, неуверенность. Любая попытка резко изменить рацион вызывает стресс
добавлена 9 мая в 07:00
Дорогие друзья! С великим праздником — Днём Победы!
Этот праздник навсегда останется символом мужества и несгибаемой воли нашего народа.9 мая — это день, когда мы склоняем головы перед подвигом тех, кто отстаивал и отстаивает мир, свободу и будущее нашей Родины, чтим память павших и желаем крепкого здоровья ветеранам. Пусть гордость за их подвиги живет в наших сердцах, а над головой всегда будет чистое и мирное небо!
С Днём Победы!
С уважением и заботой,
Ваш НЕОЛАЙФ
добавлена 7 мая в 06:00
Почему Земля умирает быстрее, чем мы думаем?
Каждый день у нас под ногами исчезает то, без чего невозможна жизнь — и мы почти этого не замечаем. Речь не про океаны и заводы, а про почву. Ту самую, на которой растёт еда и держится всё живое. В её основе — гуминовые вещества, и их становится всё меньше. И да, это во многом результат наших действий.Гуминовые вещества формируются очень медленно — из остатков растений и работы микроорганизмов. Это фундамент живой почвы: они удерживают воду, питание и поддерживают жизнь. Но разрушить этот баланс можно быстро. Например, из-за интенсивного сельского хозяйства и отвального плуга: почву переворачивают, она насыщается кислородом, и органика начинает
добавлена 5 мая в 11:36
Прокрастинация: почему мы откладываем все на потом?
Знакомо ли вам чувство, когда важное дело стоит на месте, а вы смотрите ролики, переставляете бумаги или моете посуду? Конечно, знакомо. Но вот что удивительно: по данным современной науки это не просто дурная привычка или отсутствие силы воли. Это настоящая нейробиологическая война в вашем мозге — и вы способны в ней победить.Прокрастинация — это не просто лень или недостаток мотивации. Она часто связана с глубокими психологическими причинами, такими как страх неудачи, перфекционизм или низкая самооценка. Например, человек может откладывать задачу из-за страха не справиться с ней идеально. Или, напротив, из-за страха провала он вообще
добавлена 3 мая в 07:04
Кукурузный тако с сыром
Домашние кукурузные тако — рецепт, который под силу каждому. Всего несколько ингредиентов, чуть-чуть старания — и у вас хрустящая ароматная основа для бесконечных экспериментов с начинками. Наполняйте её чем пожелаете: овощами, мясом или и тем и другим сразу. Приятного аппетита!добавлена 1 мая в 07:00
Поздравляем с 1 мая! 🌸
Пусть первый майский день принесёт вдохновение, душевное тепло, радость, солнечное настроение и лёгкость в любых делах. Желаем, чтобы работа радовала, а отдых был полным и ярким и от души. Пусть май дарит спокойствие, яркие впечатления и приятные встречи с близкими. С праздником весны и труда! С уважением и заботой, ваш НЕОЛАЙФдобавлена 28 апреля в 06:18
Шашлык без последствий: инструкция по выживанию для вашего желудка в майские праздники
Май — это то самое время, когда хочется выбраться на природу, собрать близких, разжечь мангал и просто наслаждаться моментом. Шашлыки — это уже не просто еда, а настоящая традиция: смех, разговоры, свежий воздух и тот самый аромат дыма, который ассоциируется с отдыхом.Но есть один нюанс, о котором многие вспоминают уже после застолья…
Очень часто к нам обращаются с похожими ощущениями: тяжесть, вздутие, изжога, дискомфорт в желудке. Казалось бы — всё было вкусно и хорошо, а организм реагирует совсем иначе.
Почему так происходит?Дело не только в количестве съеденного. Во время таких застолий организ
добавлена 27 апреля в 06:00
Срочная выгода
До окончания акции на НЕОБОЛ осталось всего ничего — успейте купить до 30 апреля!НЕОБОЛ — комплекс для энергии, силы и выносливости на основе мощных адаптогенов: левзеи сафлоровидной и родиолы розовой.
Срок годности до 18.06.2026
Успейте заказать!
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом!
Данный материал носит информационный характер и не является медицинской консультацией.
добавлена 25 апреля в 06:57
. Вся сладость — от спелого банана. Идеальный вариант для ленивых выходных. Готовится за 15 минут — успеете и до завтрака, и к внезапному приходу гостей. Приятного аппетита!добавлена 23 апреля в 06:00
Нам часто задают вопрос: почему у новинок такой большой состав?
На самом деле ответ лежит на поверхности, но об этом мало кто задумывается. Мы сейчас живем не так, как это было задумано природой.Есть интересные данные из геронтологических и антропологических исследований: при анализе копролитов (это, по сути, биоматериал древнего человека) обнаружено, что уровень фитонутриентов в рационе был в разы выше, чем у нас сейчас. То есть даже по этим данным видно — раньше человек получал кратно больше биологически активных веществ из обычной пищи.
Почему так?Потому что рацион был принципиально другим. Это была пища с высокой нутриентной плотностью: дикие растения, ягоды, грубая клетчатка, естест
добавлена 22 апреля в 11:18
Друзья, у нас появилась удобная функция, которая сильно упростит вам выбор продуктов.
Мы знаем, что в часто сталкиваетесь с тем, что сложно понять, что именно подойдёт именно вам. В итоге люди берут продукты наугад — и не всегда получают тот результат, на который рассчитывают. Чтобы этого избежать, мы сделали специальный тест на сайте.Как это работает:
Вы проходите анкету, где подробно рассказываете о себе: образ жизни, питание, уровень активности, цели и особенности организма. Эта информация нам действительно важна — без неё невозможно подобрать эффективную программу.
Далее анкета передаётся нашим специалистам — врачам-геронтологам и нутрициологам. Мы не используем автоматические алгор
добавлена 21 апреля в 06:18
Лайфхак для путешественников: почему нельзя сразу вскакивать после приземления?
Вы только что приземлились, впереди — чемоданы, такси, встречи. Хочется быстрее встать, схватить сумку и рвануть к выходу. Но врачи предупреждают: именно этот момент — самый опасный для вашего здоровья!
Почему резкий подъём может быть смертельно опасен?Когда вы долго сидите в самолёте, машине или офисе, кровь в ногах замедляет своё движение и начинает сгущаться. В венах может образоваться маленький сгусток — тромб. Пока он на месте, ничего страшного не происходит. Но как только вы резко встаёте и делаете быстрые шаги, тромб может оторваться. Дальше — по сосудам к сердцу или лёгким. Это состояние называет
добавлена 18 апреля в 06:23
добавлена 16 апреля в 08:52
Как инулин помогает суставам
Когда болят колени, мы обычно думаем о возрасте, нагрузках, о том, что «нужно меньше приседать», или о мази с камфорой. И мало кто вспоминает о кишечнике. Хотя именно он напрямую влияет на суставы и на весь организм в целом.Когда полезных бактерий мало, в организме нарастает системное воспаление, которое «прилетает» в самые уязвимые места: колени, тазобедренные суставы, позвоночник и др.
Последние исследования показывают: если наладить работу ЖКТ, можно уменьшить боль в суставах и вернуть лёгкость движения. Как это работает? Всё дело в микробиоте и… инулине — природном пребиотике.
Учёные из Ноттингемского университета провели исследование с участием 117 взрзагрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка