Народная медицина. Журнал о здоровье

Пpoдукты, помогающие разжижению крови Сейчас наиболее актуальная тема. 1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же не дают побочных эффектов. 2. Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. 3. А еще кровь хорошо разжижает оливковое масло. Если на какие-либо продукты есть аллергия - применяйте обычный аспирин. Прекрасное опробованное средство. Начать можно с 1/4 утром. 4. Хорошо разжижает кровь грейпфрут. Считается, что его действие сопоставимо с Аспирином (ацетилсалициловой кислотой). 5. Для разжижения крови полезно принимать льняное масло по 1 ст. ложке в день. Оно уменьшает уровень холестерина и разжижает кровь. 6. Разжижают кровь продукты с высоким содержанием незаменимых жирных кислот (Омега-3). В основном это рыба и овощи.

Вы даже не представляете, какой мощный эффект может оказать обычная гвоздика. То, что прежде стоило дороже золота, теперь доступно каждому и действует не менее эффективно, чем дорогостоящие препараты. Приготовить её проще простого: достаточно нескольких бутончиков, немного времени и минимальных усилий. Попробуйте пить воду с гвоздикой перед сном в течение нескольких дней, и вы поймёте, почему этот незамысловатый напиток был так популярен у целителей прошлого. Иногда истинное могущество действительно скрывается в простых вещах.

Невролог посоветовал ЛЕЧЬ НА ПОЛ и просто лежать 7 минут (я ржал, а потом началось то, чего я не ожидал): 1. Он сказал: «Сними обувь, ляг на спину прямо на пол и просто лежи». Первые две минуты казались издевательством, голова гудела от мыслей, тело искало повод шевельнуться. Я ловил себя на том, что хочу проверить телефон или встать за водой. Но постепенно дыхание стало глубже, плечи осели, а позвоночник будто распрямился сам собой. Это не отдых с сериалом, где мозг всё равно работает, а ощущение, что внутри выключили двигатель, который гнал тебя годами. 2. Невролог объяснил, что жёсткая поверхность выравнивает позвоночник. Так же снимает скрытые зажимы, которые ты не ощущаешь в обычной жизни. Когда мышцы отпускают, мозг получает чёткий сигнал: опасности нет. Включается парасимпатическая нервная система — та, что отвечает за восстановление. Фоновая тревога, которую ты считал частью своей личности, начинает спадать, потому что тело перестаёт думать, что нужно держать оборону.

Как укрепить сердце Чтобы укрепить сердце и в случае сердечной недостаточности полезно пить такой настой. Нужно взять: - 2 ст. л. изюма (калий) - 2 ст. л. измельчённых лимонных корок - 1 стакан кипятка плотно закрыть крышкой и настаивать 1 час. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Невероятная польза сушеных яблок! Благодаря богатейшему химическому составу яблочная сушка обладает широким спектром полезных свойств для организма: Оказываем мочегонное действие; Положительно влияет на кровеносную, нервную и пищеварительную системы; Насыщает ткани печени полезными микроэлементами; Стимулирует перистальтику кишечника; Ускоряет метаболизм; Нормализует функционирование мочевыводящей системы и печени