Фотография от Оля Крокс

Оля Крокс

Последний визит: 29 янв
Фотография от Оля Крокс
Фотография от Оля Крокс
Фотография "‼‼ДЕВЧОНКИ И МАЛЬЧИШКИ‼‼ А так же их родители, к лету вы, наверняка, похудеть хотите все! А я знаю один секретик, как легко, без стресса, без голодовок, строгих диет и спорта привести свое тело в порядок!🤫 22 февраля - самое время начать трансформацию! Приглашаю Вас на марафон стройности "ЧИТМИЛ"! Говорящее названиие, правда? Читмил - это загрузочный день, когда в самый разгар диеты можно побаловать себя любимыми продуктами. ☺ Так происходит и на нашем марафоне: 7 дней мы придерживаемся рациону питания, который дают нам наши диетологи (рыба, нежирное мясо, овощи). Питаемся каждые 2,5 часа и не испытываем чувство голода! Вечером можно побаловать себя вкусняшкой - в виде ПП десертика 😍 За день получается 5 приемов пищи! (2 приема твердой пищи и 3 приема заменяем на функциональное питанием) Где вы такое видели, что можно кушать и стройнеть? На 8 день марафона, у нас Читмил, а вечером коктейль. а следом идет неделя закрпеления нашего результата, чтобы лишние кг не вернулись к нам. Рацион на второй неделе оч"
Фотография от Оля Крокс
Фотография от Оля Крокс
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
misskrox2011

Оля Крокс

НЕ просто ФОТО, а КИНО | Фотограф Владивосток Оля К.
You can view and join @photo_olya_krox right away.
Telegram

Я ЖДУ ВАС в своём телеграмм канале, друзья!

  • Класс
misskrox2011

Оля Крокс

00:02
VID_36040827_200514_689
218 просмотров
Показать еще
Вольно-Надеждинское

Геолокация

  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

870

  • Бесплатная открытка