Йогуртово-огуречный соус - низкокалорийный соус к блюдам из птицы

Свежий, легкий и ароматный соус идеально подходит к блюдам из птицы. Он отлично заменит жирные майонезные соусы. Делать его легко и быстро!
Ингредиенты
натуральный йогурт - 250 мл;
чеснок - 1 зубчик;
петрушка - 5 веточек;
лимонный сок - 3-5 капель;
огурец - 50 гр;
мята - 6-8 листочков
Способ приготовления
Помещаем йогурт в блендер. Нарезаем огурец и помещаем его к йогурту. Листочки мяты, чеснок и петрушку также отправляем в блендер. Сбрызгиваем соком лимона и взбиваем в однородную массу.
Рекомендую этот соус к люля-кебаб из индейки!