ОТЛИЧНЫЙ ДЕСЕРТ 🍧
ИНГРЕДИЕНТЫ
● пакет желатина - 15-20г
● протеин - 30г
● 300мл воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Желатин растворить в 150мл воды по инструкции на упаковке,
дать немного остыть. Протеин растворить в оставшихся 150мл воды. Всё смешать и
разлить по формочкам (или в одну посудину и съесть всё самому, затем убрать в
холодильник на несколько часов для застывания, лучше на ночь. А вообще туда
можно добавить всего, что душе угодно орехов, ягод, шоколада, кокосовой
стружки, но это будет не ночной десерт). В общем, экспериментируйте.
Нет комментариев