🔔 С начала 2026 года в п.

Заиграево в рамках программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья» проведено 56 занятий для 672 граждан старшего возраста, из которых 90 человек занимались здоровьем, а 208 укрепляли его на тропах скандинавской ходьбы.
💁‍♀ На очередное мероприятие, проведённое в креативном пространстве «Лампа» местного Дома культуры выступил медицинский психолог Центральной районной больницы Марина Болонева рассказала о важности сохранения когнитивных функций, провела практические упражнения и дала рекомендации по профилактике возрастных изменений.
💬 - Сохранение остроты ума, памяти и способности быстро мыслить - важный элемент полноценной и активной жизни, - рассказала психолог Марина Максимовна. - Функции мозга отвечают за восприятие, внимание, память, принятие решений. С возрастом или под влиянием неблагоприятных факторов эти функции ослабевают и качество жизни ухудшается.
Каждый участник, а их было 10, с помощью выбранного смайлика рассказал о своём настроении с которым он пришёл, затем для быстрого включения в работу все вместе сделали весёлую разминку для пальцев рук и приступили к заданиям.
🔊 - Неожиданным и интригующим было предложение психолога выйти всем из кабинета, как оказалось потом для весёлой зарядки и перезагрузки, - рассказала участник встречи, Надежда Иннокентьевна Сапожникова. - На большом мониторе сменялись одна игра за другой, под детскую считалку учились делать массаж специальным массажным шариком,лёгкая музыка поднимала настроение. Психолог просто, доходчиво и интересно рассказала как сохранить ясность ума на долгие годы, напомнила, что профилактика лучше чем лечение.
По итогам встречи участники предложили создать в мессенджере группу для обмена практиками здоровья, что стало началом новой формы общения и поддержки среди старшего поколения.
По данным Минсоцзащиты Бурятии, с начала года в программу активного долголетия включились 17 464 людей старшего возраста республики.
#минсоц03 #нацпроект_семья03 #активноедолголетие03