Спортивный массаж предназначен для максимально полного раскрытия функциональных возможностей мускулатуры. Он помогает не только подготовиться к интенсивным нагрузкам, но и минимизировать возможные повреждения мышц, снижает риск спортивных травм. Профессиональным спортсменам он просто необходим, так как подготовка к соревнованиям предполагает чрезмерно высокие нагрузки на пределе возможностей. Без правильного восстановления они могут привести к негативным последствиям, поэтому регулярный массаж становится обязательной частью тренировочного процесса.
Такое массажное воздействие оказывает следующее действие на организм:
Снижение уровня утомляемости и значительное увеличение выносливости. Регу
Шейно-воротниковая зона включает верхний отдел позвоночника, мышцы шеи и надплечий. Данная область постоянно подвергается статическим нагрузкам. Неактивный образ жизни способствует тому, что в ней возникают отеки и защемления, застойные явления, что провоцирует недостаточность кровообращения в головном мозге и вызывает дефицит кислорода.
В результате подобные негативные факторы в этой области приводят не только к мышечным, но и к головным болям, а также к другим неприятным явлениям:
головокружение,
недомогания,
ухудшение координации,
тошнота,
мушки перед глазами,
нарушение зрения и речи,
повышенная утомляемость и снижение настроения.
Убрать неприятные ощущения, связанные с напряжением шейно
Фильтр
00:59
00:59
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Профессиональный массаж, вкладываю душу в Ваше здоровье!
Запись по т.89515777463
- Проспект Кузбасский,16, г. Юрга (Кемеровская область)
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
106 189 участников