🏃‍♀️Мягкая утренняя активность помогает мягко «запустить» организм: улучшается кровообращение, мозг быстрее включается в работу, а настроение становится лучше.

Рассказываем, какую пользу приносит зарядка дошкольникам — и как сделать её частью приятного утреннего ритуала.