Сентябрьский недосып, или почему ребенок постоянно хочет спать?

Каникулы закончились, а организм не всегда успевает перестроиться на ранние подъемы. Поэтому в первые недели учебного года ребенок может быть сонным, раздражительным и уставшим уже после школы.
В чем дело и как исправить ситуацию – рассказываем в карточках.