То что я делаю с КУРИНОЙ ГРУДКОЙ перевернёт ВАШЕ СОЗНАНИЕ

Ингредиенты:
1. Куриное филе - 3 шт.
2. Морковь - 1 шт.
3. Репчатый лук - 1 шт.
4. Томатный соус - 30 мл.
5. Гречка - 200 гр.
6. Вода - 150 мл.
7. Соль, перец - по вкусу.