2 февраля 2026 г.

Первый день реабилитации после 2,5 месяца перерыва.
✅ Ходьба, все движения и действия - очень медленно. Это было и раньше, но сейчас стало ещё медленнее.
✅ Мышцы все забиты, особенно ноги (икры). На разработке стоп было больно.
✅ Последние месяцы, при ходьбе, Лиза стала контролировать постановку стоп (старается ставить ровно) из-за этого она стала больше виснуть (опираться на меня при ходьбе). Это плохо.
*Плохо для меня - про спину свою ничего не говорю (ей давно пришёл конец. Отниматься и неметь стала левая рука, т.к. Лиза держит меня под ручку с левой стороны.
* Плохо для Лизы - нет контроля спины при ходьбе, постоянно раскачивается в разные стороны, и надеется на меня в плане равновесия.
✅ Растяжки - очень больно. Как будто никогда не делали.
Какой вывод - пахать каждый день!
А как же тогда жить простой, обычной жизнью?....
Пока ответа у нас нет на этот вопрос.
Планы на будущее не радужные.
Впереди 9 класс, а это значит весь год будет посвящен школе. Что будет с Лизой большой ❓
Пока занимаемся до конца мая.
#моисеевализа
17.04.26 Челябинск