5 вкусных ИДЕЙ для УЖИНА! Вкусный УЖИН на скорую руку

Самые лучшие рецепты для наших участников! ✅ Присоединяйтесь к группе ->> ok.ru/d.ygolok ⬇⬇⬇ 1. багет 9 кусочков фарш куриный 300 гр. болгарский перец 1 шт. лук 1 шт. яйца 4 шт. молоко 1 ст. сыр 100 гр. специи по вкусу (черный перец, паприка, смесь сушеных трав, соль) 2. Куриные бедра/филе/индейка - 300 г Яйца - 3-4 шт Рис - 350 г Соевый соус - 2 ст.л. Морковь - 1 шт Зеленый горошек - 50-80 г Зеленый лук Соль, перец по вкусу Масло для жарки 3. капуста 250 г яйцо 1 шт. кефир 75 г мука 3 ст. ложки масло растительное 40 мл соль 1/2 ч. ложки перец чёрный молотый по вкусу 4. Творог - 400г. Сыр - 200г. Зелень по вкусу (укроп, зеленый лук, петрушка). Яйца - 3 шт. Сметана - 3 ст. ложки. Кефир - 250 мл. Соль по вкусу. Перец по вкусу. Лаваш - 3-4 листа. 5. лук - 1шт помидоры черри - 5-6 шт яйца - 2 шт. маслины по вкусу кукуруза - 2 ст.л. тунец консервированный - 80 г салат айсберг (ромен или можно заменить на пекинскую капусту) растительное масло -1 ст.л. соль, перец по вкусу. --- Источник: канал youtube - Рецепты Simple Food с Юлией Шевчук