Лайк Трэвел ПУТЕШЕСТВИЯ

Многие женщины даже не подозревают, на что мужчины обращают внимание в первую очередь. Почему-то большинство до сих пор уверены: чтобы понравиться, нужно обязательно быть при полном параде. Идеальный макияж, укладка, платье по фигуре, каблуки повыше – я и сама так думала долгое время. Конечно, ухоженность важна, с этим никто не спорит, но мы ее переоцениваем. Стоило мне расстаться с парнем, как ко мне стали активно подходить мужчины знакомиться, и делают они это именно тогда, когда я, например, выношу мусор в спортивном костюме, или выбираю продукты в супермаркете. Одета просто, повседневно, зачастую вообще не накрашена, хотя я слежу за собой, то есть в целом девушка ухоженная. Когда я при параде ко мне тоже подходят, но менее адекватные товарищи, как показывает мой опыт. В общем, мне стало любопытно, и я провела небольшой опрос среди знакомых мужчин, на что они обращают внимание при знакомствах, их ответ стал для меня неожиданным. Самое интересное в том, что многие женщины даже не под

За последние два года я посетила 17 стран, среди которых были страны Азии и Европы, такие как Италия и Франция, Швеция и Норвегия, Венгрия и Словения. Наблюдая за тем, как и чем живут люди в этих государствах, я убедилась, что Россия никогда не станет Европой, и вот по каким причинам. Территория (разные климаты и условия) Россия — страна с огромной территорией, и это напрямую влияет на образ жизни людей. Здесь есть всё: южные регионы с мягким климатом, центральная часть с выраженной сезонностью, север с суровыми погодными условиями. Расстояния между городами большие, инфраструктура развивается неравномерно, и условия жизни могут сильно отличаться даже внутри одной страны. Такая масштабность даёт разнообразие: разные форматы жилья, различается уровень цен, разные возможности для работы и бизнеса в зависимости от региона. Есть крупные мегаполисы с активной экономикой, и это не только Москва и Питер, есть небольшие города с более спокойным ритмом жизни. Это создает гибкость — можно выбир

В последнее время я всё чаще слышу, что отдых на российском юге дорожает быстрее, чем улучшается сервис. Да и отелей не так много, чтобы было адекватное соотношение цены и качества. Все хорошие и доступные варианты разбирают за полгода вперед. А цены на простенькие отели уже сопоставимы с зарубежными курортами, при этом уровень комфорта при далеко не всегда оправдывает ожидания. Я сама редко путешествую по России, решила, что буду этим заниматься на пенсии, а пока регулярно бываю за границей, в том числе во благо развития своего блога. Сравнивая свои расходы с теми, кто отдыхал в Сочи и Крыму, или на других российских курортах, понимаю: за те же деньги, а иногда и дешевле, можно получить куда более высокий уровень сервиса, инфраструктуры и впечатлений. Делюсь направлениями, большинство из которых проверила лично. Таиланд Таиланд уже много лет остается классикой доступного отдыха. Да, в последние годы он немного уступает по ценам некоторым азиатским направлениям, о которых будет речь ни

Когда я была в Япония, у меня не выходила из головы одна мысль — куда исчезли все полные женщины? Я разглядывала толпы людей, много ездила на метро, заходила в кафе, гуляла по улицам, и за все время почти не встретила людей с лишним весом. Это не преувеличение и не совпадение, если вы были в Японии, то сами должны были заметить данную особенность японского общества – людей с лишним весом там действительно очень мало. Позже я узнала, что ожирение есть всего у примерно 4% японцев. Для сравнения: в России этот показатель около 27%, а в США — больше 40%. Разница настолько огромная, что невольно задумываешься — а в чем секрет их стройности? Во время поездки я внимательно наблюдала за японцами, смотрела на их привычки, образ жизни, отношение к еде, плюс много читала об этом и общалась с местными. В какой-то момент стало очевидно — дело вовсе не в генетике, как многие привыкли думать, все гораздо проще. Стыдно быть толстым Звучит не очень приятно, но в Японии действительно стыдно быть по

В Швеции женщины выглядят иначе: никакой яркой внешности, минимум макияжа, простая одежда, словно надели то, что попалось под руку, и пошли. Но, несмотря на это, я заметила, что почти все шведки всегда идут в сопровождении мужчин и нравятся им, хоть и не стараются. Первое — они почти не красятся, по крайней мере не так, как принято у нас. Лёгкий тон, иногда тушь, иногда только гигиеническая помада на губах и свой естественный румянец. И при этом нет ощущения «неухоженности» (не всегда). Кожа выглядит чистой, живой, естественной. У них нет задачи спрятать себя под косметикой или скорректировать внешность, они не пытаются создать новое лицо. Гуляя по Стокгольму я часто встречала вообще не накрашенных девушек, они сидели в кафе с подругами или с парнем, гуляли, без использования декоративной косметики. Второе — шведские женщины, как и остальные европейцы, выступают за бодипозитив, то есть они принимают себя такими, какие есть, в любом весе и возрасте. Шведки не пытаются подогнать себя под

Япония относится к числу стран-долгожителей, а сами японцы трудятся и работают до глубокой старости, ведь возраст для них всего лишь цифра в паспорте. Люди выглядят моложе своего возраста, легко передвигаются пешком или на велосипеде, здесь вообще нет полных людей, все стройные или худые. Япония стабильно входит в число стран с самым высоким числом долгожителей. Конечно, дело не только в еде, но питание — один из ключевых факторов. Причём японская система питания — это не про строгие ограничения или диету, а в целом про определенный образ жизни, который формируется с детства и закрепляется с годами. Я внимательно наблюдала за тем, что и как едят японцы, и чем дольше смотрела, тем больше понимала: всё дело в деталях. В простых привычках, которые у нас почему-то не приживаются. Мы делаем все наоборот. Основа рациона японцев — простая еда. Японская кухня вообще не про сложные блюда с десятком ингредиентов, заправленных жирными соусами. Наоборот — всё максимально чистое и понятное. Рис,