Фильтр
Тренировка от дряблости внутренней стороны рук
Комплекс включает 8 упражнений на верхнюю часть тела для мышц плеч, рук, спины и груди. Интенсивная нагрузка обеспечивается благодаря различным махам, разгибаниям, сгибаниям, отведениям. В итоге тренировка дает массу полезных эффектов: повышение тонуса кожи, укрепление мышц и суставов, снижение дряблости по внутренним сторонам рук, обвисания или целлюлита. Не потребуется инвентарь, занятие проводится без гантелей.Сколько выполнять: 18-20 отведений рук
добавлена вчера в 14:11
2:59:59
добавлена вчера в 14:10
3:03:15
добавлена вчера в 11:54
добавлена вчера в 10:21
22:18:57
добавлена 15 мая в 21:38
добавлена 15 мая в 21:34
6:16:40
добавлена 15 мая в 21:28
52:28
добавлена 14 мая в 14:36
добавлена 14 мая в 09:35
добавлена 13 мая в 14:42
05:55
добавлена 13 мая в 12:40
Для Вас #отАДМИНА!
Торт из печенья ”Lion”.Без выпечки.
ღೋ ═══════╗добавлена 13 мая в 12:27
добавлена 12 мая в 23:10
10:49
добавлена 12 мая в 22:11
5:56:54
загрузка
Показать ещёЛевая колонка