ШОКОЛАДНЫЙ МАГКЕЙК

✅КБЖУ порции 275/14/9,5/33
💚 Самые вкусные и стройнящие ПП рецепты, ешь и стройней, не потеряй 👉 @pp_ludo4ka
ИНГРЕДИЕНТЫ:
▫️Яйцо - 1шт
▫️Банан - 60 гр (вес мякоти)
▫️Мягкий творог 5% - 60 гр
▫️Овсяная мука - 20 гр
▫️Какао - 5 гр
▫️Разрыхлитель - 1/2 ч л
▫️Подсластитель - фитпарад#7 2 саше
Приготовление:
▫️В чашу блендера поместить яйцо, банан, мягкий творог, какао, муку, разрыхлитель и подсластитель. Взбить до однородности. Выложить в форму для выпекания. Выпекать в микроволновке при мощности 800 Вт 4 минуты. Дать остыть. Украсить по желанию.
Автор: @pepe_nikitina