Лёгкое, ароматное и полезное блюдо на каждый день! КБЖУ на порцию: 190 ккал Белки: 6 г Жиры: 5 г Углеводы: 31 г Ингредиенты: Булгур (сухой) — 60 г Морковь — 60 г Кабачок — 60 г Лук — 40 г Куркума — ½ ч.л. Готовится просто: обжариваем лук и овощи, добавляем булгур, специи и воду — тушим до готовности. Куркума не только придаёт красивый цвет, но и обладает противовоспалительными свойствами! Попробуйте — вкусно, сытно и без лишних калорий! 😋 #правильноепитание #булгур #куркума
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев