Предыдущая публикация
САЛАТ ОВОЩАМИ И ТУНЦОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Салат латук - 1 пучок
Помидоры черри - 3 шт.
Маслины вяленые - 60 г
Лук красный - 10 г
Пармезан тертый - 1 ч.л.
Масло оливковое - 1 ч.л.
Яйцо куриное - 1 шт.
Тунец в собственном соку - 185 г
Соль -по вкусу
Перец ч.м. - по вкусу
Петрушка - пару веточек
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Поставьте вариться куриное яйцо 5 минут, чтобы желток был жидким. Салатные листья порвите руками, выложите на дно тарелки. Помидоры черри разрежьте четвертинками, выложите поверх латука. По салату разложите кусочки консервированного тунца в собственном соку и вяленые маслины.
Очистите яйцо, разрежьте его на четвертинки, выложите на салат. Желток будет ещё и выполнять роль соуса. Посыпьте салат кольцами нарезанного красного сладкого лука. Сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите. Посыпьте верх натертым пармезаном и листиками петрушки.
Приятного аппетита!
#рецепты #еда #завтрак #обед #ужин #закуски #выпечка #мясо #салаты
Следующая публикация
Нет комментариев