Центр здоровья И. П. Неумывакина

Качка при ходьбе, туман в голове и странная неустойчивость - частые жалобы. Алкоголь ни при чём, но походка становится валкой, ноги путаются, а перед глазами плывёт. Часто добавляются шум в ушах, скачки давления и онемение рук по ночам. Причина нередко кроется в шейном отделе. Через узкие каналы позвонков проходят артерии, питающие мозг. При их сдавлении возникает головокружение и эффект "высадки на берег", когда земля буквально уходит из-под ног. Когда человек много времени проводит в сидячем положении, сутулится или испытывает хронический стресс, происходит следующее: В результате внутричерепное давление становится нестабильным, мозг начинает испытывать дефицит кислорода, а вестибулярная система выдаёт ложные сигналы о качке. Обычные силовые упражнения, вроде отжиманий, лишь сильнее зажимают шейно-грудной переход. Чтобы убрать симптомы, нужно действовать в строго определённом порядке: разгрузить грудную клетку, вернуть подвижность шее и мягко восстановить кровоток. Этот лечебный ко