Записалась на йогу для огородников

Представляете, есть такая!

Я уже 8 месяцев занимаюсь спортом. Пока результаты очень скромные. Повысилась выносливость и активность. Но есть несколько нюансов. Во-первых после силовых тренировок тело не всегда говорит мне “спасибо”. То спина, то шея стали протестовать против нагрузок. Во-вторых встал вес. Я надеялась его немного снизить, но увы, он вообще не двигается с одной отметки. В-третьих, мышцы стали словно деревянными. Чувствую себя дровосеком из сказки про Изумрудный город.

Решила, что ситуацию надо менять. К силовым тренировкам хочу добавить физические практики, растяжки и профилактические занятия для спины и шеи.

Так что записалась на йогу… для огородников. Представьте, есть такая. Скачала приложение для домашних тренировок FitStars и уже начала свой личный марафон. Это оказалось очень удобно! В любое время. В любом месте: дома, на даче, в зале или в парке. Расстилаешь коврик, включаешь телефон и занимаешься. Там больше 1200 тренировок: очень понятные и короткие.

Главное, что цена доступная! Я покупала доступ со скидкой, подруга поделилась специальной ссылочкой. С вами делюсь уже своим промокодом на скидку 70%. Введите на странице с тарифами промокод irinaka, и цена станет ниже.

Я уже сделала две тренировки МФР. Это такая техника самомассажа. И впервые отлично спала всю ночь без привычной боли в ногах. Это прямо чудо какое-то!

Присоединяйтесь, будем вместе заботиться о себе и своем здоровье!

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wnQUJv.