Это интересно

Продолжая тему абьюзивных отношений...

Если честно, мне не хватает слов, чтобы передать, насколько часто эта тема встречается в практике. Каждый день ко мне приходят люди, которые живут внутри этой системы, не осознавая масштаба происходящего. В системе травматической привязанности, замаскированной под близость и любовь.
Цикл насилия — это не просто череда конфликтов и примирений. Это сложнейшая система, которая работает как программа, запущенная в подсознании обоих участников отношений. И она очень устойчива. Потому что выгодна. И агрессору, и жертве. Да, именно так. Даже если вы страдаете — ваш мозг уже научился находить в этом цикле «безопасность».
Во второй части своей статьи о цикле насилия в абьюзивных отношениях я пишу о том:
Как формируется цикл насилия и почему он кажется естественным
Почему человек не может просто уйти, даже когда знает — ему делают больно
Как работают нейронные связи зависимости и почему они кажутся «любовью»
Как этот паттерн передаётся из поколения в поколение
Почему ожидать изменений от абьюзера — это ловушка
Может ли абьюзер измениться и как
И, конечно, как выйти из цикла, шаг за шагом
Эта статья — не про "жалобные истории". А про реальную психическую работу, про восстановление автономии, про возвращение себе права на достойные, безопасные и здоровые отношения.
Если вы чувствуете, что внутри вас что-то дрогнуло, если вы узнаёте себя в этих строках — вам не нужно быть сильным. Вам нужно начать замечать реальность. Именно с этого начинается выход.
Работать с этой темой бывает сложно, но она дает возможность быть собой. Если вы хотите действительно решить проблему, запишитесь на диагностическую бесплатную консультацию, это поможет понять проблему, выявить ключевые моменты и найти варианты дальнейшей работы. Изменить ситуацию - это непростой путь. Гораздо легче его пройти вместе с психологом.
#циклнасилия #психология #здоровыеотношения #работаснатравмой #абьюз #психологияотношений