Фильтр
Все темы
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 6 июня в 09:23

Степ-аэробика — это уникальное сочетание физической активности, музыкальности и точной техники.

...
Степ-аэробика — это уникальное сочетание физической активности, музыкальности и точной техники. - 5395444342571
Степ-аэробика — это уникальное сочетание физической активности, музыкальности и точной техники. - 5395444342571
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 3 июня в 17:27

Перебор по жирам, но калораж в норме: что происходит с телом на самом деле?

...
Перебор по жирам, но калораж в норме: что происходит с телом на самом деле? - 5395390946603
Перебор по жирам, но калораж в норме: что происходит с телом на самом деле? - 5395390946603
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 1 июня в 13:10

Дельтовидные мышцы - ключ к эстетике, силе и функциональности плечевого пояса.

...
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 29 мая в 17:55

Хотите работать в фитнесе, но не знаете, с чего стартовать?

...
Хотите работать в фитнесе, но не знаете, с чего стартовать? - 5395292723755
Хотите работать в фитнесе, но не знаете, с чего стартовать? - 5395292723755
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 26 мая в 17:02

❌Ошибка: "Можно одновременно эффективно терять жир и наращивать мышцы, просто если хорошо тренироваться" .

...
❌Ошибка: "Можно одновременно эффективно терять жир и наращивать мышцы, просто если хорошо тренироваться" . - 5395233980203
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 15 мая в 13:52

Спина - это не просто "одна большая мышца".

...
    Спина - это не просто "одна большая мышца". - 5395020599595
    Спина - это не просто "одна большая мышца". - 5395020599339
    Спина - это не просто "одна большая мышца". - 5395020599083
    Спина - это не просто "одна большая мышца". - 5395020598827
    Спина - это не просто "одна большая мышца". - 5395020598571
    Спина - это не просто "одна большая мышца". - 5395020598315
    Спина - это не просто "одна большая мышца". - 5395020598059
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 15 мая в 13:52

Спина - это не просто "одна большая мышца".

...
    Спина - это не просто "одна большая мышца". - 5395020591915
    Спина - это не просто "одна большая мышца". - 5395020591659
    Спина - это не просто "одна большая мышца". - 5395020591403
    Спина - это не просто "одна большая мышца". - 5395020591147
    Спина - это не просто "одна большая мышца". - 5395020590891
    Спина - это не просто "одна большая мышца". - 5395020590635
    Спина - это не просто "одна большая мышца". - 5395020590379
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 8 мая в 17:05
    Если ваша цель — максимальный мышечный рост, не забывайте о грамотной поддержке рациона. - 5394866156843
    Если ваша цель — максимальный мышечный рост, не забывайте о грамотной поддержке рациона. - 5394866156587
    Если ваша цель — максимальный мышечный рост, не забывайте о грамотной поддержке рациона. - 5394866156331
    Если ваша цель — максимальный мышечный рост, не забывайте о грамотной поддержке рациона. - 5394866156075
    Если ваша цель — максимальный мышечный рост, не забывайте о грамотной поддержке рациона. - 5394866155819
    Если ваша цель — максимальный мышечный рост, не забывайте о грамотной поддержке рациона. - 5394866155563

Если ваша цель — максимальный мышечный рост, не забывайте о грамотной поддержке рациона.

...
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 4 мая в 19:50

Становая, румынская и «мертвая» тяга: в чем разница и как выбрать упражнение под свою цель?

...
    Становая, румынская и «мертвая» тяга: в чем разница и как выбрать упражнение под свою цель? - 5394788037163
    Становая, румынская и «мертвая» тяга: в чем разница и как выбрать упражнение под свою цель? - 5394788036907
    Становая, румынская и «мертвая» тяга: в чем разница и как выбрать упражнение под свою цель? - 5394788036651
    Становая, румынская и «мертвая» тяга: в чем разница и как выбрать упражнение под свою цель? - 5394788036395
    Становая, румынская и «мертвая» тяга: в чем разница и как выбрать упражнение под свою цель? - 5394788036139
    Становая, румынская и «мертвая» тяга: в чем разница и как выбрать упражнение под свою цель? - 5394788035883
    Становая, румынская и «мертвая» тяга: в чем разница и как выбрать упражнение под свою цель? - 5394788035627
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 22 апреля в 18:42

Что на самом деле значит быть успешным фитнес-тренером?

...
Что на самом деле значит быть успешным фитнес-тренером? - 5394549396779
Что на самом деле значит быть успешным фитнес-тренером? - 5394549396779
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 16 апреля в 17:40

Как чувствовать себя лучше, прогрессировать в спорте и поддерживать гормональное здоровье?

...
    Как чувствовать себя лучше, прогрессировать в спорте и поддерживать гормональное здоровье? - 5394430555179
    Как чувствовать себя лучше, прогрессировать в спорте и поддерживать гормональное здоровье? - 5394430554923
    Как чувствовать себя лучше, прогрессировать в спорте и поддерживать гормональное здоровье? - 5394430554667
    Как чувствовать себя лучше, прогрессировать в спорте и поддерживать гормональное здоровье? - 5394430554411
    Как чувствовать себя лучше, прогрессировать в спорте и поддерживать гормональное здоровье? - 5394430554155
    Как чувствовать себя лучше, прогрессировать в спорте и поддерживать гормональное здоровье? - 5394430553899
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 9 апреля в 15:13

Страно, но многие считают что креатин - это больше “мужская” добавка.

...
    Страно, но многие считают что креатин - это больше “мужская” добавка. - 5394273216299
    Страно, но многие считают что креатин - это больше “мужская” добавка. - 5394273216043
    Страно, но многие считают что креатин - это больше “мужская” добавка. - 5394273215787
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 8 апреля в 15:25

В анатомии всё системно: если одна мышца сокращается (агонист), вызывая движение, то противоположная в этот момент расслабляется (антагонист), позволяя движению быть плавным и контролируемым.

...
    В анатомии всё системно: если одна мышца сокращается (агонист), вызывая движение, то противоположная в этот момент расслабляется (антагонист), позволяя движению быть плавным и контролируемым. - 5394249642283
    В анатомии всё системно: если одна мышца сокращается (агонист), вызывая движение, то противоположная в этот момент расслабляется (антагонист), позволяя движению быть плавным и контролируемым. - 5394249642027
    В анатомии всё системно: если одна мышца сокращается (агонист), вызывая движение, то противоположная в этот момент расслабляется (антагонист), позволяя движению быть плавным и контролируемым. - 5394249641771
    В анатомии всё системно: если одна мышца сокращается (агонист), вызывая движение, то противоположная в этот момент расслабляется (антагонист), позволяя движению быть плавным и контролируемым. - 5394249641515
    В анатомии всё системно: если одна мышца сокращается (агонист), вызывая движение, то противоположная в этот момент расслабляется (антагонист), позволяя движению быть плавным и контролируемым. - 5394249641259
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 2 апреля в 18:22

Тренажерный зал - это не просто собрание железа.

...
Тренажерный зал - это не просто собрание железа. - 5394100215339
Тренажерный зал - это не просто собрание железа. - 5394100215083
Показать еще
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 28 марта в 19:09
🤸‍♀️Когда мы говорим “координация”, речь не только про баланс. - 5393975811371
🤸‍♀️Когда мы говорим “координация”, речь не только про баланс. - 5393975811115

🤸‍♀️Когда мы говорим “координация”, речь не только про баланс.

...
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 25 марта в 18:11

Хотите знать не просто "что делать", но и "почему именно так"?

...
Хотите знать не просто "что делать", но и "почему именно так"? - 5393899561771
Хотите знать не просто "что делать", но и "почему именно так"? - 5393899561771
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 24 марта в 19:03

Тренд “3×3”, «не есть после 18:00» и другие жёсткие правила питания — работают ли они на самом деле?

...
Тренд “3×3”, «не есть после 18:00» и другие жёсткие правила питания — работают ли они на самом деле? - 5393875413035
Тренд “3×3”, «не есть после 18:00» и другие жёсткие правила питания — работают ли они на самом деле? - 5393875413035
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 21 марта в 09:26

Менять программу тренировок нужно не “по ощущениям”.

...
Менять программу тренировок нужно не “по ощущениям”. - 5393790399275
Менять программу тренировок нужно не “по ощущениям”. - 5393790399275
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 16 марта в 19:12

Нет аппетита, но нужно есть?

...
    Нет аппетита, но нужно есть?🫩 - 5393683691819
    Нет аппетита, но нужно есть?🫩 - 5393683691563
    Нет аппетита, но нужно есть?🫩 - 5393683691307
    Нет аппетита, но нужно есть?🫩 - 5393683691051
    Нет аппетита, но нужно есть?🫩 - 5393683690795
    Нет аппетита, но нужно есть?🫩 - 5393683690539
    Нет аппетита, но нужно есть?🫩 - 5393683690283
  • Класс!0
Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

Фитнес - школа InstructorPRO I ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

добавлена 26 февраля в 19:27

Питание и сон: что важно для восстановления и результата.

...
Питание и сон: что важно для восстановления и результата. - 5393266884907
Питание и сон: что важно для восстановления и результата. - 5393266884907
  • Класс!0
загрузка
Показать ещё