Инна Снытко

Вы когда-нибудь чувствовали, что силы на исходе, будто батарейка внутри села? Утро даётся с трудом, днём клонит в сон, а к вечеру остаётся только мечтать о тишине и покое? При этом вы стараетесь правильно питаться, высыпаться — но всё равно ощущаете внутреннюю усталость, будто организм работает «на износ». Возможно, вашему телу не хватает одного из самых древних и естественных источников энергии — янтарной кислоты. Это вещество известно ещё с времён Гиппократа, но в наши дни о нём вспоминают всё чаще — как о мягком, безопасном и удивительно эффективном способе поддержать жизненный тонус без стимуляторов и кофеина. Давайте разберёмся, что такое янтарная кислота, откуда она берётся, как работает и кому действительно может помочь. Название может ввести в заблуждение: да, её можно получить из янтаря — того самого окаменевшего соснового сока, что лежит на дне Балтийского моря. Но на самом деле янтарная кислота — это естественный компонент нашего тела. Она образуется в каждой клетке при рас