Что такое кишечные полипы?
Кишечные полипы - это небольшие доброкачественные опухоли, которые могут возникнуть на стенках кишечника. Обычно они не вызывают симптомов, но если они становятся злокачественными, то могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Одним из наиболее эффективных методов обнаружения этих опухолей является колоноскопия.
Во время колоноскопии врач может визуализировать полип и удалить его, а затем отправить на лабораторный анализ для определения его доброкачественности или злокачественности. Однако, несмотря на то, что большинство полипов являются доброкачественными, небольшой процент этих опухолей может со временем трансформироваться в рак.
Это подводит нас к основной идее данной статьи. Хотя колоноскопия является одним из наиболее точных методов обнаружения полипов, даже после удаления опухоли, существует риск того, что она может стать злокачественной в будущем. Поэтому важно регулярно проходить обследования, чтобы вовремя выявить и устранить любые возможные риски.
Важно отметить, что данная статья не предоставляет диагнозы и не утверждает, что у читателя могут иметься какие-либо проблемы со здоровьем.
Статья основана на выводах исследований, мнениях врачей и представляет информацию исключительно в ознакомительных целях!
Полезные свойства тех или иных продуктов также написаны исключительно в ознакомительных целях, на основе общеизвестных данных.
Отмечу, что данная статья не призывает использовать эти продукты в качестве способа для самолечения!
Любые вопросы, связанные со здоровьем и внесением изменений в рацион питания, следует обсуждать только с врачом на личном приеме.
Какие факторы влияют на то, становится полип злокачественным или нет?
Какие факторы влияют на эту трансформацию? Как уже было упомянуто в начале, это сочетание нашей генетической структуры и привычек образа жизни. В отличие от прежних представлений, наши гены не являются неизменными.
Лучший способ предотвратить рак толстой кишки?
Современные исследования показывают, что наш выбор продуктов питания, от выбора продуктов в супермаркете до их приготовления, играет важную роль в нашем здоровье. Сбалансированное питание, наряду с другими здоровыми привычками, может действительно влиять на экспрессию генов.
В частности, гены, связанные с хроническим воспалением, слабоумием, ожирением, сердечными заболеваниями и раком, могут стать менее активными, когда мы делаем более здоровый выбор.
С другой стороны, неправильный выбор рациона питания и вредные привычки могут ускорить активность этих же генов. Проще говоря, это может ускорить рост полипа и его возможную трансформацию в опухоль с течением времени, увеличивая факторы риска развития рака толстой кишки.
Факторы риска развития рака толстой кишки
Что способствует превращению полипа в рак? Существует несколько факторов, которые могут ускорить этот процесс.
К ним относятся продукты с высокой степенью переработки, избыток красного мяса, особенно обработанного, такого как сосиски, салями и ветчина, вредные жиры, избыток растительных масел, за исключением оливкового и некоторых других, сахара и избыток натрия в рационе.
Эти продукты являются комбинацией всех этих факторов. Когда они поступают из источников ультрапереработанной пищи, они усиливают рост опухоли. Продукты с ультрапереработкой уже давно официально признаны канцерогенными.
Другие факторы, которые могут способствовать развитию рака, включают запоры, плохую или неадекватную кишечную микрофлору (микробиоту) и хроническое воспаление. Также известно, что такие привычки, как употребление алкоголя и курение, также являются канцерогенными.
Продукты и привычки для профилактики рака толстой кишки
Чтобы снизить риск развития рака толстой кишки, рекомендуется придерживаться диеты, богатой противовоспалительными и антиоксидантными продуктами. В их число входят фрукты и овощи разных цветов, которые нужно употреблять ежедневно. Специи, такие как куркума, также обладают отличными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Кроме того, рекомендуется употреблять полезные жиры, такие как Омега-3, которые содержатся в рыбе, такой как лосось, тунец, сардины и анчоусы, или в растительных источниках, таких как чиа, льняное семя и кунжут. Авокадо и яйца кур, выращенных на свободном выгуле, являются другими хорошими источниками полезных жиров.
Борьба с запорами - еще один способ снизить риск развития рака. Потребление достаточного количества воды и клетчатки может помочь в этом, одновременно улучшая микрофлору кишечника.
Другие варианты здорового образа жизни, которые часто упускаются из виду, включают хороший сон, физические упражнения и расширение социальных связей. Все это обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием. Такие продукты, как орехи и семечки, включая тыквенные семечки, также полезны для здоровья кишечника. Теперь давайте поговорим про дивертикулит.
На заметкуДивертикулит тонкого кишечника – это множественные выпячивания слизистой через слабые места в стенках. В этой зоне дивертикулы появляются гораздо реже, чем в толстой кишке. Причиной считается нарушение перистальтики. Дивертикулит толстого кишечника – это образования до двух сантиметров, которые часто поражают пожилых пациентов.
Вы можете задаться вопросом, можно ли вам употреблять семена, орехи и твердую внешнюю оболочку некоторых семян, если у вас есть эти заболевания. Ответ - да.
Вопреки распространенному мнению, комплексное исследование, в котором приняли участие более 47 тысяч пациентов, показало, что употребление этих продуктов не увеличивает риск дивертикулита или его осложнений, таких как кровотечение.
В результате пациентам с дивертикулитом больше не рекомендуется избегать этих продуктов. Напротив, такие продукты могут улучшить состояние и функцию кишечника и даже могут помочь предотвратить рак толстой кишки.
Однако каждый случай следует оценивать индивидуально, поэтому, если у вас есть какие-либо проблемы с кишечником, проконсультируйтесь с врачом.
Что такое колоноскопия?
Колоноскопия - это медицинская процедура, которая помогает выявить рак толстой кишки на ранней стадии. Во время процедуры в кишечник через задний проход вводится длинная трубка с камерой на конце. Камера движется по всей длине толстой кишки, чтобы обнаружить любые аномалии, такие как полипы, опухоли или повреждения.
Если во время процедуры обнаруживается полип, его удаляют и отправляют в лабораторию для анализа, чтобы определить, является ли он доброкачественным или злокачественным. Для удобства пациента процедура проводится под седацией или легким наркозом, поэтому большинство пациентов не испытывают боли и часто даже не помнят о процедуре.
Обычно рекомендуется, чтобы все люди начинали проходить колоноскопию в возрасте от 45 до 50 лет, но если в вашей семье были случаи рака, вам, возможно, потребуется начать скрининг раньше. Частота повторных процедур обычно составляет каждые 10 лет, если только ваш врач не предложит другую частоту.
Хотя процедура считается безопасной в целом, существуют некоторые риски, такие как кровотечение или инфекция. Также существует риск повреждения стенки кишечника, но этот риск минимален и возникает только в одном или двух случаях из каждой тысячи процедур.
Резюмируем написанное
Учитывая рост заболеваемости раком толстой кишки среди пожилых людей и молодежи, становится очевидно, что этот вид рака продолжает представлять серьезную угрозу для общества.
Сложность борьбы с этим заболеванием усугубляется дезинформацией и запутанностью информации, распространяемой индустрией вокруг рака толстой кишки. Однако важно понимать, что риск развития рака толстой кишки определяется не только генетическими факторами, но и диетой, образом жизни и окружающей средой.
Повышение общественной осведомленности, предоставление точной информации и совместная работа сообщества являются ключевыми моментами в борьбе с этим опасным заболеванием.
Исследования подчеркивают важность правильного питания и здорового образа жизни как основных мер по предотвращению рака толстой кишки. Продукты, богатые антиоксидантами, играют значительную роль в поддержании здоровья и борьбе с хроническими заболеваниями.
В целом, разнообразие питания и забота о своем здоровье являются важными шагами для предотвращения рака толстой кишки. Совместные усилия общества, правильная информация и осведомленность о факторах риска могут способствовать снижению распространенности этого опасного заболевания в обществе.
На этом все, но на моем канале вас ожидает множество интересных статей. Поэтому, не забудьте подписаться на него и поставить лайк данной статье. Также будет отлично, если вы поделитесь этой статьей с вашими близкими и друзьями.
Важно помнить
Этот канал не предоставляет медицинских консультаций. Вся информация на канале предоставляется исключительно в ознакомительных целях. Если вам нужна консультация, пожалуйста, обратитесь к врачу!
Комментарии 6
[1] Американское онкологическое общество. Ключевые статистические данные по колоректальному раку .
[2] Американское онкологическое общество. Признаки и симптомы колоректального рака .
[3] Смит Д., Баллал М., Ходдер Р., Соин Г., Сельвачандран С.Н., Кейд Д. Симптоматическая картина раннего колоректального рака . Энн Р Колл Surg Engl . 2006;88(2):185-190. doi:10.1308/003588406X94904 Сохраните это исследование, даже если оно старше.
[4]Центры по контролю заболеваний. Каковы симптомы колоректального рака?
[5] МедлайнПлюс. Колоректальный рак .
[6] Американское онкологическое общество. Рекомендации по колоректальному раку | как часто проходить скрининговые тесты .