We use cookies to improve our services for you. If you are under the age of 13, it is up to your legal representative to set cookies. More information

Игорь Ботоговский

All videos

3 продукта, которые ваша поджелудочная не переносит: как сохранить « ...

03:11

3 продукта, которые ваша поджелудочная не переносит: как сохранить «тихого труженика» организма

3 174 views

Креатин: все, что вам нужно знать

01:34

Креатин: все, что вам нужно знать

2 902 views

❌ Ошибка в жиме от плеч (не делайте этого)

00:11

❌ Ошибка в жиме от плеч (не делайте этого)

1 669 views

❌ Распространенная ошибка при разведении-сведении гантелей лежа

00:13

❌ Распространенная ошибка при разведении-сведении гантелей лежа

1 851 views

Хотите сильную и упругую пятую точку? Сделайте это!

00:16

Хотите сильную и упругую пятую точку? Сделайте это!

5 596 views

❌ Не делайте эту ошибку при сгибании рук на бицепс💪

00:12

❌ Не делайте эту ошибку при сгибании рук на бицепс💪

1 500 views

Как врачи рекомендуют питаться при диабете

00:31

Как врачи рекомендуют питаться при диабете

2 445 views

Как правильно делать французский жим лежа | 2-минутное руководство

02:00

Как правильно делать французский жим лежа | 2-минутное руководство

4 082 views

Как снизить холестерин без изменения диеты?

00:17

Как снизить холестерин без изменения диеты?

2 076 views

Хотите более массивный бицепс? Сделайте это

00:23

Хотите более массивный бицепс? Сделайте это

1 409 views

🚫 Избегайте этой ошибки при подъеме гантелей через стороны

00:10

🚫 Избегайте этой ошибки при подъеме гантелей через стороны

1 278 views

🛑Прекратите делать эту ошибку при подъеме гантелей в стороны

00:12

🛑Прекратите делать эту ошибку при подъеме гантелей в стороны

2 889 views

Как делать румынскую становую тягу | 2-минутное руководство

01:57

Как делать румынскую становую тягу | 2-минутное руководство

2 566 views

Делайте это, чтобы сделать скручивания более эффективными

00:10

Делайте это, чтобы сделать скручивания более эффективными

1 499 views

Как убрать отеки

00:28

Как убрать отеки

1 018 views

❌ Распространенная ошибка при тяге гантелей, которую вам нужно избегать!

00:15

❌ Распространенная ошибка при тяге гантелей, которую вам нужно избегать!

2 140 views

Почему возникают отеки

00:39

Почему возникают отеки

1 118 views

Хотите большие икры? Сделайте это! (только гантели)

00:25

Хотите большие икры? Сделайте это! (только гантели)

3 433 views

Как выполнить пуловер в кроссовере для широчайших | 2-минутное руков ...

02:06

Как выполнить пуловер в кроссовере для широчайших | 2-минутное руководство

2 433 views

При сахарном диабете важны следующие 5 витаминов

00:37

При сахарном диабете важны следующие 5 витаминов

5 788 views

loading...

Left column

Videos from topics