Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Игорь Ботоговский

Все видео

3 продукта, которые ваша поджелудочная не переносит: как сохранить « ...

03:11

3 продукта, которые ваша поджелудочная не переносит: как сохранить «тихого труженика» организма

6 228 просмотров

Креатин: все, что вам нужно знать

01:34

Креатин: все, что вам нужно знать

3 007 просмотров

❌ Ошибка в жиме от плеч (не делайте этого)

00:11

❌ Ошибка в жиме от плеч (не делайте этого)

1 722 просмотра

❌ Распространенная ошибка при разведении-сведении гантелей лежа

00:13

❌ Распространенная ошибка при разведении-сведении гантелей лежа

1 888 просмотров

Хотите сильную и упругую пятую точку? Сделайте это!

00:16

Хотите сильную и упругую пятую точку? Сделайте это!

5 690 просмотров

❌ Не делайте эту ошибку при сгибании рук на бицепс💪

00:12

❌ Не делайте эту ошибку при сгибании рук на бицепс💪

1 536 просмотров

Как врачи рекомендуют питаться при диабете

00:31

Как врачи рекомендуют питаться при диабете

2 891 просмотр

Как правильно делать французский жим лежа | 2-минутное руководство

02:00

Как правильно делать французский жим лежа | 2-минутное руководство

8 118 просмотров

Как снизить холестерин без изменения диеты?

00:17

Как снизить холестерин без изменения диеты?

2 154 просмотра

Хотите более массивный бицепс? Сделайте это

00:23

Хотите более массивный бицепс? Сделайте это

1 452 просмотра

🚫 Избегайте этой ошибки при подъеме гантелей через стороны

00:10

🚫 Избегайте этой ошибки при подъеме гантелей через стороны

1 292 просмотра

🛑Прекратите делать эту ошибку при подъеме гантелей в стороны

00:12

🛑Прекратите делать эту ошибку при подъеме гантелей в стороны

2 900 просмотров

Как делать румынскую становую тягу | 2-минутное руководство

01:57

Как делать румынскую становую тягу | 2-минутное руководство

4 188 просмотров

Делайте это, чтобы сделать скручивания более эффективными

00:10

Делайте это, чтобы сделать скручивания более эффективными

1 506 просмотров

Как убрать отеки

00:28

Как убрать отеки

1 022 просмотра

❌ Распространенная ошибка при тяге гантелей, которую вам нужно избегать!

00:15

❌ Распространенная ошибка при тяге гантелей, которую вам нужно избегать!

2 149 просмотров

Почему возникают отеки

00:39

Почему возникают отеки

1 125 просмотров

Хотите большие икры? Сделайте это! (только гантели)

00:25

Хотите большие икры? Сделайте это! (только гантели)

3 436 просмотров

Как выполнить пуловер в кроссовере для широчайших | 2-минутное руков ...

02:06

Как выполнить пуловер в кроссовере для широчайших | 2-минутное руководство

6 145 просмотров

При сахарном диабете важны следующие 5 витаминов

00:37

При сахарном диабете важны следующие 5 витаминов

5 822 просмотра

загрузка

Показать ещё

Левая колонка

Загруженное

Видео из тем

Прямой эфир

Трансляции звонков