ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ 👪

Омолаживающий массаж для лица👍🏻

Опору для растений можно сделать своими руками из пластиковых труб ПВХ, деревянных досок, сетки и т. д. Опора необходима вьющимся растениям и некоторым цветам, а также тем культурам, которые имеют слабый ствол или же крупные плоды, вследствие которых растение наклоняется в бок и может поломаться. К тому же, помимо очевидной составляющей, опора помогает дачникам удобно собирать урожай и служит своеобразным декоративным элементом дачного участка. На фото креативные примеры опор для разных культур, которые возможно сделать своими руками!

НЕЖНЕЙШИЕ БУЛОЧКИ ☺ Пока они готовились, мои чуть с ума от аромата не сошли ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 4 яйца ● 200 г. маргарина ● 3 стакана молока ● 1 стакан сахара ● 100 г. свежих дрожжей (или 3 ст.л. сухих) ● две щепотки соли ● примерно 1,5 кг. муки ● яйцо для смазывания,сахар и мак для посыпки Для начинки: ● сыр и карамельки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Молоко подогреть,распустить в молоке дрожжи. 2. Подождать минут 15 и замесить из всех продуктов мягкое,эластичное тесто.Тесто не должно липнуть к рукам. 3. Тесто разделить на четыре части. 4. Каждую часть раскатать на присыпанном мукой столе в пласт толщиной 0,5 см.,вырезать круг (я делаю с помощью крышки от кастрюли). 5. Круг порезать на сегменты (8 шт.) и сформировать рогалики (см. фото). 6. Противень смазать растительным маслом,выложить рогалички. Совет. Делайте расстояние между рогаликами побольше,они очень сильно подрастают при приготовлении. 7. Накрыть противень с рогаликами плёнкой и оставить на 30 минут. 8. Духовку предварительно разогреть до 180 градусов. 9. Отдохнувшие рогалики смазать взбитым яйцом. 10. Рогалики с карамелью я посыпала сахаром,а рогалики с сыром - маком. 11. Выпекать около 25 минут,до зарумянивания. Приготовленные рогалики,сразу после духовки рекомендую смазать холодным молоком,от этого они дольше будут мягкими. Да,забыла.Сыр в рогаликах нужно заворачивать по такой же технологии как и карамельки. Муж так и не смог определить, с каким ему вкусом рогалики понравились больше, с сыром или с карамелькой. Сказал, что и одни вкусные и другие, каждые по-своему. Из такого количества ингредиентов, которые указаны в рецепте, получается много рогаликов (у меня 2,5 противня и то, я укладывала их достаточно плотненько).

Чтобы урожай моркови был чистым, без всевозможных гнилей, болезней и т. д., после второго прореживания пролейте молодые растения раствором марганца. Полезно знать! 👇 Разведите в 10-литровом ведре 3 г марганца и 2-3 г борной кислоты. Одного ведра хватит на 3-4 м2. Через три недели повторите такой полив. Морковь будет чистой, без заразы. Только перед поливом этим раствором пролейте морковные посадки чистой водой. Морковная муха способна за считанные дни свести на нет весь урожай моркови. Муха, как и все ее родственники, летит на запах. Поэтому, чтобы отбить у нее «нюх», можно опрыскать ее красным или черным молотым перцем. Возьмите 1 ст. ложку перца и разведите на 10 л воды. Опрыскайте морковные посадки. Этого раствора хватит на 10 м2.

10 самых лучших подкормок для комнатных цветов. Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая диета, когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы? 1). Практически все растения любят сахар (а кактусы вообще великие сладкоежки). Можно перед поливом рассыпать 1 ч. ложку сахарного песка (при диаметре горшка около 10 см) по поверхности грунта или напоить растение сладкой водичкой (0,5 ч. ложка сахара на 0,5 стакана воды). 2). Хороший эффект дает подкормка красивоцветущих касторовым маслом (1 ч. ложка на 1 л воды) во время завязывания бутонов. 3). Очень полезна для растений древесная зола (и в качестве питания, и для профилактики заболеваний). Для приготовления зольного раствора 1 ст. ложку золы нужно залить 1 л горячей воды и настоять 1 неделю, иногда перемешивая. Полив таким раствором – 1 раз в 10 дней. 4). Поливать растения можно таким настоем: берем корочки гранатов или любых цитрусовых плодов. Заливаем их водой и выдерживаем сутки. Все! Питательный настой для полива готов! 5) Иммунитет комнатных растений отлично повышает опрыскивание раствором аспирина. Одна таблетка растворяется в литре воды. 6). Разбавленный сок алоэ тоже подходит всем распространенным комнатным растениям. Надо одну чайную ложку сока развести в полутора литрах воды. 7). Фикусы можно раз в месяц поливать подслащенной водой. На один литр воды берет одна чайная ложка сахара. Листья этих растений можно протирать молоком. Это придаст растениям блеск и красоту. 8). Грибной настой поможет вашим растениям выглядеть здоровыми и красивыми. Замочите измельченные съедобные грибы в пропорции 1 к 1. Через сутки настой слейте, а грибы еще раз залейте водой. Через сутки грибная вода для полива будет готова. 9).Фиалкам понравится такая подкормка: возьмите ампулу витамина В12 и разведите в литре воды (естественно, отстоянной). Подкармливать фиалки таким витаминчиком можно два раза в месяц. 10). Банановую кожуру, которая богата калием, магнием и фосфором, можно использовать при пересадке растений. Поверх дренажного слоя уложите слой мелко порезанной или прокрученной на мясорубке банановой кожуры, засыпьте ее грунтом и посадите растение.

Вместо петуньи: сальпиглоссис - рaстет быстро, цвeтет долго, о красоте судите сами. Дачникам на заметку! Сальпиглоссис- цветок, который вполне может конкурировать по всем параметрам с такими любимыми нами цветами, как петунья. Он и похож на нее, такие же красивые граммофончики, но они еще испещрены сплошной сеточкой, что создает эффект свечения изнутри. И очень долго стоят в букетах! По окраске эти цветы очень разнообразны: белые, кремовые желтые, розовые и т.п Семена дружно всходят, быстро растут и цветут до самых морозов. Лишь бы им создавали подходящие условия: -солнечное место; -частый полив; -5-6 комплексных подкормок за сезон. Сложности могут встретиться лишь на этапе выращивания рассады. Цветы можно сеять сразу в грунт, но не пересаживать - они плохо переносят пикирование. Просто сеять пореже, а потом проредить. Можно выращивать и через рассаду: сеют так, как петунью, рассыпают семена по влажной поверхности и ждут прорастания под стеклом. Сеянцы пикируют только один раз с максимальным извлечением корней и высаживают в открытый грунт.

⚡🍎ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ ВСЕГО ОЧИЩАЮТ ПЕЧЕНЬ Главная функция печени - нейтрализация токсинов, ядов и химикатов. Печень не является хранилищем ядов и химикатов, если только она не жирная, потому что токсины хранятся в жировых клетках. Есть продукты, которые лучше всего восстанавливают все функции печени и максимально повышают ее способность нейтрализовать токсины. И это можно сделать лишь за счет питания. Функции печени: 🔥Печень нейтрализует токсины, она вырабатывает желчь. Желчь - это моющее средство, которое помогает расщеплять жир и извлекать из него нутриенты. 🔥Печень - это главный производитель гормонов. Один из этих гормонов - ИФР-1 (инсулиноподобный фактор роста). Он очень похож на гормон роста. Гормон роста вырабатывается гипофизом, он направляется в печень, он действует через печень, и ИФР-1 можно рассматривать как своего рода дополнение гормона роста. Он выполняет очень похожие функции, он помогает сжигать жир. Это анаболический гормон, так что он помогает наращивать мышцы. Он связан с синтезом белков, он также помогает задействовать жировые запасы и запасы сахара и использовать их как топливо. 🔥Печень также вырабатывает стероидные гормоны, такие как эстроген и прогестерон, тестостерон, витамин D3, который между прочим действует как гормон. И пожалуй, это и есть гормон, но его относят к витаминам. И еще один гормон - это кортизол, главный противовоспалительный гормон, главный гормон, который позволяет адаптироваться к стрессу. Без кортизола тело не может адаптироваться к стрессу, и он вас выматывает. 80 процентов кортизола, циркулирующего в крови, проходит через печень, и у всех этих стероидных гормонов один общий источник - холестерин. 🔥Печень не только производит холестерин, у нее ключевая роль в создании этих гормонов. И вот что любопытно: люди принимают препараты, чтобы блокировать холестерин, например, статины. Из-за этого они не могут эффективно создавать все эти гормоны, и возникает масса проблем. А печень вырабатывает значительную часть холестерина, которого есть в организме. И угадайте, из какого материала она вырабатывает холестерин? Холестерин вырабатывается из углеводов. 🔥Также печень вырабатывает некоторые белки, которые переносят различные вещества по организму, такие как холестерин и различные гормоны, эстроген и тестостерон. Эти гормоны созданы из холестерина и плохо перемещаются в крови. Поэтому печень пакует их белком, чтобы их можно было переносить. То есть печень выполняет функцию почтового отделения. Она упаковывает различные вещи и рассылает их по организму. Это лишь некоторые из многих функций печени. Печень выполняет около 2000 функций. Симптомы повреждения печени. 🔥Один из симптомов - зуд. 🔥Другой симптом - кожа и белки глаз становятся желтыми, это называется желтуха. 🔥Следующий симптом - вялость. 🔥Следующий - боль в суставах. Очень часто скованность и воспаление суставов вызваны проблемой с печенью. 🔥Чувство тошноты является явным симптомом проблем с печенью. 🔥Плохая когнитивная функция может быть связана с печенью. 🔥А желчные камни - верный признак проблем с печенью, ведь печень вырабатывает желчь, а желчные камни образуются из-за нехватки желчи и высокого холестерина. Самые лучшие продукты для печени 🥦Номер один - крестоцветные овощи. Это кейл, брокколи и брюссельская капуста, редька, руккола, васаби, горчица листовая. Все это крестоцветные овощи, в них очень много природных питательных веществ и сульфорафана. Сульфорафан способствует детоксикации печени, помогает печени избавиться от воспаления. Воспаление приводит к инсулинорезистентности, высокому уровню инсулина, диабету и даже может привести к раку. Так что сульфорафан очень важный питательный элемент для защиты печени. Он также может помочь, если в печени жир. Если сульфорафана достаточно, допустим, вы пьете слишком много кофе, сульфорафан помогает быстро обезвредить такие вещи, как кофеин, лекарства, наркотики, разные химикаты и даже яды. Крестоцветные овощи с сульфорафаном могут укрепить печень настолько, что она будет работать лучше даже через 2 недели после того, как вы перестали есть эти овощи. То есть крестоцветные овощи приносят пользу даже, когда вы их уже не едите. Замечательно, если вы едите проростки крестоцветных, то вы получите намного больше сульфорафана, особенно если это проростки брокколи, редиса и даже проростки семян горчицы. Так что проращивание семян очень мудро, ведь достаточно малого количества проростков в салате, чтобы получить мощный эффект. Один из главных ферментов, активирующих сульфорафан, разрушается при нагреве. Поэтому, если пережарить на огне брокколи и особенно цветную капусту, вы не получите весь сульфорафан, который есть в них, если только не добавить в салат немного проростков или сырых крестоцветных овощей, или если только не добавить немного горчицы в пищу. В горчице много этого фермента, ведь горчица, крестоцветные овощи и фермент помогут активировать сульфорафан в приготовленной пище. Это еще один повод добавлять в салат различные продукты, например, проростки крестоцветных. 🥦Пункт номер два - чеснок. В чесноке очень много серы. Сера замечательно помогает в детоксикации печени. А также он действует как природный антибиотик. Чеснок обладает мощным действием против бактерий, грибков, вирусов. Чеснок отлично помогает убрать жир из печени, а также в нем много витамина B1. Чеснок - настоящий суперфуд. Он противовоспалительное средство, мощный антиоксидант и у него мощные противораковые свойства. 🥦Следующий продукт, полезный для печени - куркума. Активным фитонутриентом в куркуме является куркумин. Куркумин обладает мощнейшим противовоспалительным действием. У одной женщины всю жизнь болела голова, ей приходилось пить таблетки в огромных количествах в течение многих лет и состояние печени ухудшалось. И вот одно из главных ее действий - она стала ежедневно употреблять куркуму и у нее не только прошли головные боли, но теперь ей больше не нужно пить таблетки и в печени станет намного лучше. Нужно сказать, что печень - это стойкий, прочный орган. Она может восстанавливаться, если только не разрушена полностью. Даже если ее почти не осталось, она может работать. Многие люди разрушили значительную часть своей печени, но продолжают жить. Поразительно, печень - это самый прочный орган. Она способна выдержать многое и восстановиться. Куркума также помогает выводить из организма тяжелые металлы, такие как свинец и ртуть, кадмий и даже мышьяк. Куркума способствует восстановлению функции печени и ее регенерации. Куркума помогает стабилизировать митохондрии. Поэтому у нее мощные противораковые свойства. Ведь рак начинается с поврежденных митохондриях. Куркума очень хорошо изучена, особенно в плане ее способности уменьшать жир в печени. 🥦 Следующий пункт - это свекла. Ее способность очищать печень известна давно. Она помогает снизить уровень ферментов печени, если он повышен. Фитонутриенты и пигменты свеклы способствуют высвобождению желчных солей, а это способствует уменьшению жира в печени. Свекла - это гепатопротектор, то есть она защищает клетки печени и может значительно снизить воспаление печени. А значит, она может замедлить фиброз, то есть образование рубцовой ткани и цирроз. Кто-то может спросить, совместима ли свекла с диетой, вызовет ли она скачок сахара в крови. Если вы не выжимаете сок из свеклы и готовите ее на пару, в ней есть немного углеводов. Но если добавить клетчатку, это снизит инсулин в ответ. И в пол стакана свеклы всего около 6 целых и 7 десятых грамма углеводов. Не так уж много. 🥦Следующий продукт - грибы. Чем же грибы так важны для печени? Грибы - это один из продуктов с наибольшим содержанием глутатиона, который является одним из главных антиоксидантов для печени. Особенно много его содержится в трутовиках, разноцветных вешенках, обыкновенной и других грибах. Грибы являются гепатопротекторами, то есть они защищают клетки печени. 🥦Следующий продукт - авокадо. Авокадо отлично помогает восстановить и стабилизировать печень. В авокадо также содержится много глутатиона, который защищает печень. Но главное в авокадо то, что достаточно съедать 1 авокадо в неделю, чтобы значительно улучшить функцию печени. Авокадо имеет мощное противовоспалительное действие. Воспаление печени приводит к огромному множеству проблем, включая гепатит, жирную печень, а также цирроз печени. Все, что может снижать воспаление, очень полезно для печени.

Лучший способ хранения чеснока: спустя год чеснок как свежий. Что для этого нужно: - Марля; - Стеклянные банки. Как правильно сохранить чеснок: Для начала подготовим ёмкости. Банки, как и для консервации, нужно помыть, высушить и простерилизовать любым способом. После наполнить их сухим чесноком до самого верха и закрыть марлей, сложенной в несколько раз. Крышкой закрывать не нужно. Ёмкости с чесноком нужно хранить на кухне или в кладовке. Главное, чтобы было всё время тепло. Хранить в погребе, подвале, а тем более в холодильнике – нельзя! Когда вы будете его использовать, то берите постоянно из одной банки, а как закончится, переходите к другой. Поскольку чеснок в полных банках хранится лучше.

Торт "Трухлявый пень" Ингредиенты: - 2 яйца - 1 стакан сахара - 1 стакан любого варенья (лучше всего смородина, вишня) - 1 стакан кефира или простокваши - 2 ч.л. соды - 1,5 - 2 стакана муки Приготовление: Яйца взбить с сахаром, добавить варенье, размешанную в кефире соду (когда смешиваешь кефир с содой, все начинает сильно пениться, поэтому надо смешивать в высокой чашке!;), муку. Все перемешать. Тесто негустое, свободно стекает с ложки!; Можно сделать 2 коржа, но я беру противень с высокими бортиками и выпекаю сразу. Выпекать минут 20-25. Каждый корж разрезать на 2 части (всего получается 4 коржа). Коржи можно пропитать сиропом или водичкой, смешанной с вареньем. Крем только сметанный!; 0,5 литра сметаны взбить с 0,4 стакана сахара. Украсить на свой вкус.

Распечатать и повесить на холодильник ✔