Помог сжечь больше 3000кг лишнего веса без диет и голодовок. В контенте делюсь полезными рецептами и лайфхаками стройности

Привет! Я Александр Колесник - дипломированный тренер по фитнесу. Здесь я рассказываю главные секреты безопасного и эффективного фитнеса для мужчин и женщин всех возрастов. Делюсь упражнениями для похудения, тонуса мышц и здоровой спины. Показываю, как правильно их выполнять и даю готовые тренировки. Подпишитесь и тренируйтесь в удовольствие.

Правила группы: Указать задачу, район, цену которую готовы заплатить и время в которое вы можете принять мастера, а дополнительную информацию уже в личку. А так же вы можете предложить свою услугу по оказанию какой либо помощи (например: уберу полесадник) Вас могут удалить из группы за: ⛔ Обсуждение цены ( слишком дорого или дёшево) ⛔ Оскорбление ⛔ Решения личных проблем ⛔ Сообщения не по делу ⛔ Все виды рекламы. Обязательно указывайте номер для связи!

Официальная страница общественного движения "За новый социализм" в Ленинском районе - Республика Крым. Возьмём всё лучшее из СССР, учитывая современные реалии! Уберём обнаглевших, зарвавшихся чиновников из власти законными методами! Выберем достойных представителей от народа! Сделаем жизнь в Ленинском районе лучше!

"Newbodyka" - ручная пластика тела и лица. Москва. Подробная информация, фото До и После на сайте: www.newbodyka.ru NEWBODYKA - это естественный способ коррекции эстетических недостатков женской фигуры БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ по параметрам, типу фигуры, конституции и возрасту. Возможности NEWBODYKA начинаются тогда, когда заканчиваются возможности других методик. 8 (968) 965-25-10 (Записаться на бесплатную консультацию).

Рад видеть вас среди участников группы. Если вы следите за своим здоровьем, самочувствием и фигурой, то думаю эта группа будет вам интересна. Я администратор - Сергей Мурзин. Являюсь консультантом по питанию (нутрициологом и фитнес тренером) 🙋‍♂️ 🔥 С 2016г сотни результатов до/после и Вы не исключение, комфортно! 🎙️ YouTube 10k 🎁 https://murzinsergey.com/change-your-life/

Выглядеть и чувствовать себя в 40 на 20, а в 50 на 30 и бонусом иметь красивое, здоровое тело? Ты в нужном месте. Привет) меня зовут Максим Сливак. Женский фитнес тренер 5 лет, занимаюсь фитнесом 16 лет и со мной ты сможешь сделать лучший результат в своей жизни💪🏻 В этой группе провожу бесплатные тренировки на жиросжигание и тонус, выкладываю комплексы упражнений на проблемные зоны, рецепты вкусной и здоровой еды, мотивирую на занятия спортом! Являюсь создателем одного и самых эффективных онлайн-марафонов по похудению на просторах интернета - Фитнес банда. Который веду лично, каждый месяц. За 5 лет марафон прошли и постройнели 20 000 женщин со всего мира.

Как убрать из головы вирусы? Я ЗНАЮ КАК :)

Щенок - это счастье, принесенное в дом, Щенок - это радость, которая будит вас по утрам, чтобы гордо продемонстрировать созданные за ночь кучи и лужицы, в которые наше творческое дитя уронило в художественном беспорядке те вещи, которые вы не удосужились убрать от него на ночь...

Костоправ, Специалист по коррекции опорно-двигательной системы, Специалист по оздоровлению. Эффективный способ устранения болей в организме, которые порой не дают нам спокойно жить. -Устранение болей в спине; -Коррекция сколиоза; -Устранение невралгии; -Устранение разной длины ног, коррекция таза; -Улучшение кровотока в теле, что позволит убрать боли в конечностях и повысит общий иммунитет; -Коррекция атланто-окципитального сочленения; -Выравнивание плеч. Приём осуществляется строго по предварительной записи !

Холодная война проиграна... По воле победителей распалась Россия (СССР) на РФ и другие государства... Более 20 лет РФ платит дань США и странам Запада... Более 20 лет Запад управляет многими процессами в России... Но мы не сдадимся, мы объединены в Национально-освободительное движение. Вместе мы потребуем и уберём через референдум из статей 13,15 Конституции фактически колониальный статус. РОССИЯ БУДЕТ СВОБОДНОЙ! РОДИНА! СВОБОДА! ПУТИН! Поддержи курс Путина на суверенитет России! Присоединяйтесь к акциям! Желающие участвовать в акциях НОД Калуги звоните по тел. 8-962-175-4165 наши акции https://vk.com/nodpiket наша группа в контакте https://vk.com/nodkaluga http://nodkaluga.ru

Молодость - уникальное место, в котором вы можете преобразиться: помолодеть, сбросить лишние кг, избавиться от нежелательных волос и многое другое! Наши клиенты- самые счастливые люди, ведь они постоянно получают классный результат и скидки, подарочки и бонусы! Наши специалисты имеют медицинское образование, а также весь коллектив постоянно проходит повышение квалификации! Чем мы можем вас удивить? - убрать за один сеанс от 4 см - сделать вас моложе на 5 лет за 1 сеанс! Интересно? Тогда подписывайся на наше сообщество и получай сеанс лазерной эпиляции бесплатно!

Компания АТОМИ только появилась на рынке России и Казахстана ☝️Является лучшей МЛМ компанией в Корее ⠀ Для опытных сетевиков не секрет, что это ключевой период! И те, кто придет в компанию в это время и усиленно поработает, те неизбежно станут миллионерами Это статистика сетевой индустрии ⠀ Компания, к сведению, Южнокорейская Там создают новейшие разработки в сфере фармакологии и косметологии! ⠀ Второе преимущество компании - это ИДЕЯ А именно, предоставлять продукцию люкс и премиум по самым низким ценам, дешевле в 3-5 раз ее аналогов, за счёт больших партий, отсутствия наценки перекупщиков‼️ Также с Атоми можно убрать всю химию из дома и начать заботиться о нашей планете.

Меня зовут Оксана и я знаю, как убрать бытовую химию из дома, как превратить уборку в удовольствие. Научу зарабатывать на эко-товарах☘