Булочки из псиллиума.

Булочки без муки и сахара. Псиллиум более чем на 80% состоит из клетчатки, не содержит усваиваемых углеводов и глютена. Регулярное употребление продукта помогает нормализовать работу ЖКТ, снизить уровень холестерина и сахара в крови, избавиться от лишнего веса. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно.
Рецепт и приготовление:
Яйца – 3 шт.
Соль.
Псиллиум – 5 ст. ложек.
Сода – 1/2 ч. ложки.
Лимонный сок.
Оставить на 5 минут.
Мокрыми руками формируем булочки.
Смесь семян.
Выпекать 15-20 минут при 180*С.
Спасибо за просмотр, лайк и подписку!
Приятного аппетита!
Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые ролики.
Оцените видео 👍 , это важно для развития сообщества.