Для восстановления позвоночника и повышения энергии рекомендуется ежедневное употребление перед сном в течение полутора месяцев смеси из одного инжира, пяти кураг и одного чернослива.

Эти сухофрукты богаты веществами, способствующими регенерации и укреплению межпозвоночных дисков, что помогает позвонкам занять правильное анатомическое положение.
• 1 плод инжира
• 5 сушеных абрикосов
• 1 плод чернослива