Смузи из льна Эликсир для женского здоровья

Рецепт: 2-3 ст.л. семян льна (замочить в воде и оставить настаиваться) (около 5-8 часов, затем воду слить и семена промыть) 1 банан 250 мл воды температуры 55-60 градусов ⠀ Взбить всё мощным блендером.

⠀