Красный болгарский перец - 1 шт Цветная капуста - 500 г Куриные грудки - 500 г Соль, черный перец Паприка Сухой чеснок Петрушка сушеная Растительное масло Сыр пармезан - 40 г ( натереть на тёрке) Смешать все продукты Выпекать 30 минут при 200 °С