Почти как салат Цезарь, но без майонеза! Полезный и вкусный салатик на каждый день и на праздники
Ингредиенты:
Куриное филе 350 г
Соль
Черный молотый перец
Соевый соус 15 мл
Оливковое масло 2 ст.л
Выпекать 15 минут при 190 ° C.
Листья салата
Помидоры черри 4-5 шт
Болгарский перец 1/2 шт.
Оливковое масло
Кунжут
Способ приготовления:
Куриное филе нарезать на кусочки. Добавить соль, черный молотый перец, соевый соус, перемешать. Влить оливковое масло и перемешать. Выложить куринное филе на противень и печь в духовке на 190° 15 минут.
Болгарский перец нарезать на тонкие полоски. Помидоры черри нарезать.
Кунжут слегка обжарить на сухой сковороде.
Руками порвать листья салата и выложить на блюдо. Сверху выложить болгарский перец, затем помидоры. Куриное филе выкладываем поверх помидоров.
Салат полить оливковым маслом ( 2 ст.л)
Посыпать кунжутом.
Приятного аппетита!
#салаты#филе
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев