Добрый день, дорогие друзья❄️

Сегодня кофе и чай – одни из самых распространенных и популярных напитков в мире.
Многие не представляют свою жизнь без утренней чашечки кофе, но при этом мало кто знает о его отрицательном влиянии на здоровье.
В этой публикации я расскажу вам о малоизвестных фактах об этих напитках,которые важно знать.
Эта информация поможет вам избежать многих болезней.
☕️СНАЧАЛА ПОГОВОРИМ О КОФЕ
Негативное влияние кофе на организм, связано, прежде всего, с высоким содержанием кофеина, который может приводить к различным расстройствам Питта и Вата-типа: рассеянности, сухости кожи и волос, чрезмерной раздражительности, изжоге и др.
⚪️Кофе вызывает тахикардию, бессонницу, нервное и психическое возбуждение и т.д.
⚪️В целом, современная медицина говорит о том, что кофе, особенно при чрезмерном его употреблении, оказывает негативное влияние на нервную, мочеполовую, сердечно-сосудистую системы и желудок.
⚪️Обладая выраженным мочегонным действием, кофе способствует обезвоживанию организма, именно поэтому во многих восточных странах, где этот напиток употребляют испокон веков, его подают вместе с равнозначным по объему количеством воды.
⚪️Кофе за счёт высокого содержания кофеина приводит к резкому скачку давления, которое быстро падает в силу того же мочегонного эффекта – в целом, это безопасно для здоровых людей, но для тех, кто уже имеет заболевания сердечно-сосудистой системы или предрасположенность к ним, представляет серьёзную опасность.
⚪️Кроме того, натуральный кофе повышает кислотность в желудке и в случае употребления натощак может провоцировать развитие гастрита, изжоги или язвы желудка, в особенности у людей с чрезмерно активным пищеварением.
🫖ТЕПЕРЬ О ЧЕРНОМ И ЗЕЛЕНОМ ЧАЕ
⚪️Черный и зеленый чай возбуждают и стимулируют нервную систему, что приводит в дисбаланс Вата дошу. Поэтому представителям Вата конституции особенно не рекомендую эти напитки.
⚪️Так же в чае содержатся дубильные вещества, которые снижают усвоение железа, и может привести к анемии.
⚪️Чай провоцирует бессонницу. Виноваты в этом кофеин и ароматические вещества, за которые мы, собственно, чай и любим.
👆🏻Учитывая все эти факторы, я рекомендую всем переходить на более полезные напитки и травяные чаи.
С любовью, ваша Наталья Минченко.🙏🏻🤍
Сохраняйте себе, делитесь с друзьями!
💯Пусть здоровых и счастливых людей будет больше!