Молоко — это продукт святых и мудрецов.

Его всегда нужно пить горячим, так питательные вещества сразу поступают в кровь, насыщают мозг. Перед употреблением горячее молоко нужно перелить из чашки в чашку семь раз, чтобы насытить его воздухом, а значит, и праной и убрать излишнее воздействие слизи.

Шафран помогает усваиваться 96 процентам молока. Прокипятите 5 жилок шафрана в 4 ст.л. воды в течение 1-2 мин., затем добавьте стакан молока и доведите до кипения. Также в молоко можно добавлять корицу, куркуму, мускатный орех.