Человек может все. Только ему обычно мешают лень, страх и низкая самооценка☝
Делаем полезные соки. Добавь себе ✏
Программа тренировок на неделю.
Прорабатываем каждую зону в тренажерном зале! Выполняйте по 15-20 повторений каждое упражнение и получите желаемый рельеф💪🏻
Показать ещё