Люля-кебаб на сковороде
Когда хочется сочного мясного блюда с насыщенным ароматом специй, но нет возможности разжечь мангал, на помощь приходит простой и удобный способ — приготовление люля-кебаба на сковороде.
Состав продуктовФарш из говядины или баранины — 600 г
Репчатый лук — 1 крупная головка
Чеснок — 2 зубчика
Свежая зелень (петрушка или кинза) — небольшой пучок
Соль — по вкусу
Чёрный молотый перец — по вкусу
Молотая зира — 0,5 чайной ложки
Кориандр молотый — 0,5 чайной ложки
Растительное масло — для жарки
Способ приготовленияЛук очистить и очень мелко нарезать. Зелень и чеснок измельчить. Если лук получился слишком сочным, слегка отжать лишний сок, чтобы фарш не стал жидким.
Соединить фарш с луком, чесноком и зеленью. Добавить соль и специи. Массу тщательно вымешивать руками не менее 7–10 минут, чтобы она стала плотной и вязкой. Затем несколько раз отбить фарш о миску — это сделает текстуру более однородной и поможет люля держать форму.
Смоченными в воде руками сформировать продолговатые колбаски одинакового размера. При желании можно надеть их на деревянные шпажки.
Разогреть сковороду с небольшим количеством растительного масла. Выложить люля-кебабы и обжаривать на среднем огне, аккуратно переворачивая, до равномерной румяной корочки со всех сторон. После образования корочки уменьшить огонь и довести до готовности под крышкой ещё 7–10 минут.
Подавать горячими с лавашем, свежими овощами и любимым соусом.
Рекомендации кулинаруДля более сочного результата используйте фарш с содержанием жира не менее 15–20 процентов.
Если масса плохо держит форму, уберите её в холодильник на 30 минут перед формированием.
Не делайте люля слишком тонкими — так они останутся сочными внутри.
#люлякебабнасковороде
Нет комментариев