🩺 Диспансеризация выходного дня - теперь каждую субботу

Уважаемые жители Еврейской автономной области!
С 1 августа в Валдгеймской центральной районной больнице вводится диспансеризация выходного дня на постоянной основе.
Каждую субботу жители смогут пройти профилактические обследования совместно со специалистами Центра здоровья, созданного на базе Валдгеймской ЦРБ в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Диспансеризация позволяет оценить состояние здоровья, выявить факторы риска развития заболеваний и получить рекомендации специалистов по сохранению здоровья.
🕘 Начало: 09:00
📍 Адрес: с. Валдгейм, ул. 40 лет Победы,
🩺 Диспансеризация выходного дня - теперь каждую субботу - 5357448761216
🩺 Диспансеризация выходного дня - теперь каждую субботу - 5357448761216
  • Класс!10
  • Класс!11

📱 Что должно быть в телефоне на случай обращения к врачу?

Телефон может хранить не только фотографии и контакты, но и важную информацию о здоровье.
Полезно иметь под рукой:
▫ список лекарств, которые вы принимаете постоянно, и их дозировки;
▫ информацию об аллергии на лекарственные препараты;
▫ основные диагнозы и перенесённые операции;
▫ результаты последних важных обследований;
▫ контакт близкого человека для экстренной связи.
Такая небольшая «медицинская заметка» особенно пригодится, если вы обращаетесь к новому специалисту или медицинская помощь понадобилась неожиданно.
💚 Несколько минут сегодня могут значительно упростить общение с врачом в нужный момент.
📱 Что должно быть в телефоне на случай обращения к врачу? - 5357644763264
📱 Что должно быть в телефоне на случай обращения к врачу? - 5357644763264
  • Класс!3

📱 Без очередей и звонков: записаться к врачу и закрыть больничный можно через MAX

Жители Еврейской автономной области могут записаться на приём к врачу через медицинский чат-бот в MAX, а в некоторых случаях — дистанционно закрыть лист нетрудоспособности.
Как записаться:
1️⃣ Перейдите в медицинский чат-бот в MAX.
2️⃣ Авторизуйтесь через Госуслуги или введите СНИЛС и дату рождения.
3️⃣ Система автоматически определит медицинскую организацию, к которой вы прикреплены.
4️⃣ Выберите нужного специалиста и доступное время приёма.
📌 Как закрыть больничный дистанционно?
Если после болезни жалоб больше нет, через чат-бот можно записаться на онлайн-консультацию. Вы получите ссылку на онлайн-приё
📱 Без очередей и звонков: записаться к врачу и закрыть больничный можно через MAX - 5357621662848
  • Класс!3

🏃‍♀ День заботы о себе начали активно!

Сегодня, в Международный день заботы о себе, у главного входа Валдгеймской ЦРБ состоялась утренняя зарядка. Ее участниками стали сотрудники больницы и жители Валдгейма, которые решили начать день с движения, бодрости и хорошего настроения.
Зарядку провел Евгений Андреевич Степанов - мастер спорта России, методист Спортивной школы ЕАО, тренер Федерации хоккея ЕАО и Федерации конькобежного спорта ЕАО.
🙌 Международный день заботы о себе напоминает о том, что здоровье начинается с простых ежедневных привычек. Регулярная физическая активность, профилактика и внимательное отношение к своему самочувствию помогают сохранять здоровье и хорошее качество жизни
  • Класс!30

🌅 Почему сахар утром выше, чем вечером?

Многие пациенты замечают: вечером показатели глюкозы были хорошими, а утром глюкометр показывает более высокие значения. Стоит ли переживать?
👨‍⚕ Роман Анатольевич Сташков, главный внештатный эндокринолог ЕАО объясняет:
💬 «В утренние часы организм начинает активно вырабатывать гормоны, которые помогают проснуться и подготовиться к новому дню. Под их воздействием уровень глюкозы может временно повышаться. Это естественный процесс, который называется феноменом "утренней зари".»
❗ Что важно помнить?
1. Не изменяйте самостоятельно дозировку лекарств или инсулина.
2. Регулярно контролируйте уровень глюкозы.
3. Если утренние показатели постоянно выше ц
🌅 Почему сахар утром выше, чем вечером? - 5357319339648
🌅 Почему сахар утром выше, чем вечером? - 5357319339648
  • Класс!3

🌞 Жара не повод работать до изнеможения!

Лето в самом разгаре, а вместе с ним — дачные хлопоты и работа в огороде. Но в жаркую и душную погоду важно помнить: здоровье всегда должно быть на первом месте.
Чтобы избежать перегрева и плохого самочувствия:
💧 пейте больше воды;
🧢 надевайте головной убор;
🌿 работайте утром или вечером, избегая солнцепека с 11:00 до 16:00;
⏸️ делайте небольшие перерывы каждые 20–30 минут;
❤️ при слабости, головокружении или боли в груди сразу прекратите работу и отдохните.
Берегите себя! Хороший урожай никуда не убежит, а здоровье - бесценно!
🌞 Жара не повод работать до изнеможения! - 5357270434688
🌞 Жара не повод работать до изнеможения! - 5357270434688
  • Класс!3

🎉 Поздравляем с днём рождения!

Сегодня свой юбилей отмечает администратор Валдгеймской центральной районной больницы - Ольга Леонидовна Ярдакова!
Для многих наших пациентов именно с Вас начинается обращение в больницу: Вы принимаете вызовы, помогаете с записью на прием к специалистам и координируете работу регистратуры. Благодаря Вашему вниманию и ответственности ежедневно решается множество важных вопросов.
🎉 Поздравляем с днём рождения! - 5357266407808
🎉 Поздравляем с днём рождения! - 5357266407808
  • Класс!13

🎉 С днём рождения!

Сегодня свой день рождения отмечает уборщик служебных помещений амбулатории с. Дубовое - Елена Владимировна Рябова.
Желаем Вам крепкого здоровья, счастья, благополучия, душевного тепла, радостных событий и исполнения всех намеченных планов.
💚 Пусть каждый день приносит хорошее настроение, а рядом всегда будут близкие люди, поддержка и забота!
🎉 С днём рождения! - 5357125031296
🎉 С днём рождения! - 5357125031296
  • Класс!2

💙

...
  • Класс!3

Уважаемые медицинские работники! 👩‍⚕️ Примите искренние поздравления с профессиональным праздником!

Каждый день вы выбираете заботу о людях, принимаете ответственные решения, поддерживаете, помогаете и возвращаете надежду. За вашим трудом стоят не только знания и опыт, но и большое сердце, способное сопереживать и быть рядом в самые непростые моменты жизни.
🙏 Спасибо вам за преданность профессии, ответственность, доброту и человечность. Ваш труд заслуживает глубокого уважения и признательности.
Желаем крепкого здоровья, благополучия, душевных сил, профессиональных успехов и как можно больше счастливых моментов. Пусть рядом всегда будут надёжные коллеги, поддержка близких и благодарные па
Уважаемые медицинские работники! - 5356967812480
Уважаемые медицинские работники! - 5356967812480
  • Класс!5

📱 Когда телефон начинает отнимать здоровье

Многие из нас привыкли начинать утро с просмотра новостей в телефоне и заканчивать день листанием ленты перед сном. Кажется, что в этом нет ничего страшного.
Длительное пребывание перед экраном приводит к перенапряжению глаз, ухудшению осанки, головным болям и нарушениям сна. Особенно опасна привычка пользоваться смартфоном поздно вечером — яркий свет экрана мешает организму подготовиться к полноценному отдыху.
Обратите внимание на свои привычки:
✔ Делаете ли вы перерывы во время работы за компьютером?
✔ Откладываете ли телефон во время общения с близкими?
✔ Есть ли у вас время, свободное от гаджетов?
✔ Пользуетесь ли смартфоном непосредственно
📱 Когда телефон начинает отнимать здоровье - 5356922277504
📱 Когда телефон начинает отнимать здоровье - 5356922277504
  • Класс!4

‼️ Проверка зрения при сахарном диабете

С 22 по 26 июня на базе Регионального эндокринологического центра Валдгеймской ЦРБ будут вести приём врачи-офтальмологи для пациентов с сахарным диабетом.
«Своевременный офтальмологический осмотр является важной частью диспансерного наблюдения пациентов с сахарным диабетом. Ранняя диагностика диабетической ретинопатии позволяет сохранить зрение и значительно повысить качество жизни пациентов. Приглашаем жителей области пройти обследование в рамках организованного приёма специалистов» - Роман Анатольевич Сташков - главный внештатный эндокринолог Еврейской автономной области, член общественного совета партийного проекта Единой России «Здоровое будущее»
    ‼️ Проверка зрения при сахарном диабете - 5356911444608
    ‼️ Проверка зрения при сахарном диабете - 5356911444352
    ‼️ Проверка зрения при сахарном диабете - 5356911444096
  • Класс!4

📣 Присоединяйтесь к официальному сообществу Валдгеймской ЦРБ

Мы продолжаем расширять каналы связи, чтобы быть ближе и удобнее для вас.
Теперь актуальная информация Валдгеймской центральной районной больницы доступна и в социальной сети «Одноклассники».
📌 На нашей официальной странице вы сможете:
• узнавать новости и объявления ЦРБ;
• получать полезную информацию о профилактике заболев
аний и сохранении здоровья;
• быть в курсе изменений в работе подразделений;
• знакомиться с важными медицинскими рекомендациями.
📩 Подписывайтесь, чтобы всегда получать достоверную информацию из первых рук и быть в курсе важных событий учреждения.
📣 Присоединяйтесь к официальному сообществу Валдгеймской ЦРБ - 5356908584832
📣 Присоединяйтесь к официальному сообществу Валдгеймской ЦРБ - 5356908584832
  • Класс!4