Психолог по Душе✨канал Реки Времён✨Ингуран Ольга

Карл Густав Юнг был врачом и психиатром. Но одной клинической диагностики ему оказалось мало. Он изучал сны, мифы, религию, алхимию, физику, астрологию, И Цзин и символы древних культур. Не потому, что хотел заменить науку мистикой. А потому, что считал: реальность гораздо сложнее любого одного метода. Именно это в нём особенно ценно — стремление проверять истину разными инструментами. В 1911 году Юнг писал Фрейду: его вечера почти целиком заняты астрологией и расчётом гороскопов. Цель он сформулировал очень точно — найти через них «ключ к ядру психологической истины». В 1947-м он написал письмо Бангалору Венкате Раману — одному из главных популяризаторов ведической астрологии XX века. Юнг признавался, что интересуется астрологией уже больше тридцати лет. В сложных случаях он запрашивал гороскоп пациента. Чтобы взглянуть «с совершенно иного угла» и получить доступ к тому, что не всегда видно даже за 10–20 психологических сессий. По его словам, астрологические данные нередко проясняли о

Есть книги, которые читаешь — и забываешь. А есть те, к которым возвращаешься годы спустя, потому что каждый раз они звучат по-новому. Для меня такой книгой стала «Исцеление. Стать здоровым, остаться здоровым» Берта Хеллингера. Это не просто текст. Это живое знание, которое передаётся через голос, через паузы, через особое состояние присутствия. Когда слушаешь, возникает ощущение, что Хеллингер не «рассказывает», а ведёт. Ведёт туда, где слова заканчиваются, а начинается движение. Хеллингер пишет: Духовное движение всегда ориентировано на будущее. И поскольку оно созидающее, оно всегда новое. Существует иное движение познания. Это Движение Духа. Когда мы входим в созвучие с ним, нас охватывает это иное движение познания. Идти вместе с Духом означает полную отдачу движению, неизвестно куда. Такая отдача — это поклонение, абсолютная отдача большему созидающему движению. В этом движении всё хорошо, и всё ведёт дальше. В результате того, что мы идём с этим движением, является Любовь. Эти с

«Электрический разряд в лицо»: почему психоаналитик 1910 года лечил нейрохирургическую боль? В 1910 году Альфред Адлер — тот самый, кого мы знаем как создателя индивидуальной психологии, — публикует работу с весьма неожиданным названием: «Психическое лечение невралгии тройничного нерва». Психолог. И вдруг — невралгия. Боль, которая «электрическими прострелами» бьёт в лицо. Вегетатика, кровообращение, мучительные приступы. Что он там увидел за полвека до появления микрохирургии и теории сосудисто-нервного конфликта. Адлер рассуждал так: сильная эмоция меняет работу вегетативной нервной системы, а вслед за ней — кровообращение. У одного от этого заболит желудок, другой покраснеет, у третьего разболится голова. А у некоторых подавленный гнев и чувство униженности могут проявиться невралгией тройничного нерва. Он прямо связывал приступы с «аффектом бессильной ярости, соединённым с чувством ущемлённости». И утверждал: каждый отдельный приступ — не случайность, а эквивалент конкретного псих

Друзья, многие сейчас живут в состоянии постоянной внутренней мобилизации. Новости, неопределённость, забота о близких, работа, быт — тревога стала почти фоновым шумом. И самое опасное в этом — то, что мы постепенно перестаём её замечать. Пока вдруг не оказывается, что сил уже почти нет. Сегодня разберём, как именно развивается стресс, почему его легко «пропустить», и что реально помогает не скатиться в истощение. 1. Стадия тревоги (мобилизации) Организм мгновенно включает режим «бей или беги»: адреналин, кортизол, учащённое сердцебиение, напряжение. Если напряжение удалось разрядить — тело возвращается в норму. Это нормальная и полезная реакция. 2. Стадия напряжения (сопротивления) Стресс не уходит. Организм продолжает держать нагрузку, подключая дополнительные ресурсы. Вы ещё «держитесь», но уже заметно быстрее устаёте, раздражаетесь, хуже спите. 3. Стадия истощения Ресурсы заканчиваются. Появляется сильная усталость, эмоциональное выгорание, проблемы со здоровьем, апатия или вспышки

Знакомо ли вам чувство, что вы бьетесь о невидимую стену? Вроде бы вы всё делаете правильно: читаете книги по саморазвитию, ходите на тренинги, стараетесь мыслить позитивно. Но в какой-то момент сценарий повторяется: снова упираетесь в финансовый потолок, выбираете «не тех» партнеров или ощущаете странную, необъяснимую тревогу по утрам. Кажется, что вы застряли в дне сурка, выхода из которого нет. Но что, если корень проблемы кроется вовсе не в вашей текущей жизни, а гораздо глубже — в архивах вашей собственной памяти? Где прячутся настоящие причины наших проблем? Наш разум — удивительный инструмент. Чтобы защитить нас от боли, он услужливо стирает из памяти травмирующие моменты, детские обиды или тяжелые родовые сценарии. Однако «стирает» — не значит уничтожает. Эти невидимые программы остаются в нашем подсознании и теле в виде зажимов, страхов и установок. Когда-то, много лет назад (или даже в истории нашего рода), эти механизмы помогали выжить. Но сегодня они работают против нас, бл

Продолжаем разговор о внутренних опорах. Предыдущую статью можно прочитать здесь Иногда все силы уходят только на то, чтобы удержать внутри себя баланс энергий. Внешний мир может быть шумным, агрессивным, провоцирующим. Средства массовой информации и отдельные люди умеют создавать напряжение. Но есть состояние, при котором этот внешний ураган теряет силу. Когда внутренний баланс сохранён, агрессия и хаос не захватывают вас. Они проходят мимо или даже преобразуются. Задача не в том, чтобы отвечать огнём на огонь. Задача — преобразовать негатив огнями своего сердца в Любовь и Милосердие. Именно внутренний баланс делает это возможным. Бояться изменений — естественно. Это часть человеческой природы. Мы часто сопротивляемся новому, потому что вместе с ним теряем привычное и комфортное. То, к чему привыкли. А потеря привычек для психики — серьёзный стресс. Именно поэтому многие проходят мимо шанса изменить жизнь, воплотить мечты, обрести то, что давно искали. Чтобы шагнуть вперёд, приходится

Доброго времени суток, дорогие читатели! 🔮 Представьте: вы идёте по улице, всё вроде нормально, и вдруг — будто смотрите на себя со стороны. Тело движется, голос говорит, а вы… где-то далеко. Мир кажется плоским, нереальным, а эмоции приглушены, как будто их включили на полную громкость, а потом резко убавили. Это не «вы сошли с ума» и не «просто усталость». Это душевное расщепление (диссоциация) — один из самых мощных защитных механизмов нашей психики после сильной травмы. Сегодня разберёмся, что это такое, почему возникает и можно ли это исправить. Душевное расщепление — это когда сознание как бы «раскалывается», чтобы защитить вас от непереносимой боли. В момент травмы (смерть близкого, насилие, тяжёлая утрата, развод, диагноз, предательство) реальность становится слишком опасной. И разум делает то, что умеет лучше всего: отделяет вас от боли. Проявляется это по-разному: - Ощущение, что вы наблюдаете за собой со стороны («это не я») - Чувство нереальности происходящего (деперсонали

Когда экономическая ситуация напряжённая, налоги растут, а привычные стратегии перестают работать, многие предприниматели сталкиваются с тревогой, выгоранием и ощущением, что «всё против тебя». В такие моменты легко уйти в постоянную борьбу и контроль. Именно поэтому особенно важно переключиться с внешнего давления на глубинную психологию бизнеса. Оказывается, ваша компания — это живая система, которая живёт по тем же законам, что и семья или близкие отношения. 9 июля 2026 года я была на мощном онлайн-вебинаре у Елены Веселаго (расстановщик) и Марии Домброван (психолог). Тема — «Про эффективный бизнес». Я получила точные и практичные психологические инсайты, которые помогают сохранять ясность и внутренние силы даже в сложных внешних условиях, и готова поделиться ими с вами. В любой группе людей (будь то семья или компания) есть невидимые законы — их называют системными порядками. Если их нарушать, начинаются проблемы: сотрудники уходят, партнёры подводят, энергии нет, деньги еле текут

Представьте: партнёр уходит, работа исчезает, друг предаёт, деньги тают, а привычный мир вокруг трещит по швам. В такие моменты кажется, что почва уходит из-под ног. Но именно тогда наступает время самых важных перемен — перехода от внешних опор к внутренним. Я подготовила для вас материал на основе своего 20-минутного выступления на онлайн-конференции. Информация об опорах нового времени остаётся невероятно актуальной и сегодня. Это структурированный гид для тех, кто готов работать с собой. Внутренние опоры — это то, что остаётся, когда внешнее исчезает. Они живут не в обстоятельствах, не в людях и не в вещах, а внутри нашей психики и Духа. Это: - Устойчивость психики даже в кризисе (включая кризис среднего возраста); - Качества Духа (с опорой на первоисточники); - Новое мышление и восприятие реальности; - Высокочастотные эмоциональные состояния; - Внутренняя воля и способность к осознанному выбору. Когда внешние столбы ломаются, внутренние опоры становятся фундаментом, на котором мож

Почему вас так сильно тянет к человеку, а потом вдруг резко отбрасывает? И почему это — один из самых сильных проявлений любви. Представьте: вы встречаете человека и чувствуете мощное притяжение. Сердце колотится, мысли только о нём, всё тело словно магнитом тянет ближе. Вы сближаетесь, и на какое-то время кажется, что это «оно». А потом — будто невидимая сила начинает отталкивать. Мелкие раздражения, принципиальные разногласия, внезапная холодность. И вы расходитесь. Знакомо? Многие в такие моменты думают: «Наверное, это была не любовь». А я как психолог скажу обратное: это тоже любовь. И один из самых чистых её видов. Магнетизм = любовь в двух полюсах Физический магнит не работает, если есть только притяжение. У него обязательно должны быть два полюса — плюс и минус. Точно так же и в отношениях. Притяжение — это когда души узнают друг друга, когда нужно что-то важное прожить вместе: исцелить старые раны, научиться доверию, страсти, заботе, принятию. Отталкивание — это когда уроки