Материнство.ру

Российские туристы открыли для себя Хайнань как идеальный зимний курорт: спрос на поездки вырос более чем на 60% за первые два месяца года. Ассоциация туроператоров России (АТОР) сообщила, что провинцию посетили 89 тысяч соотечественников, что составляет 31% от общего турпотока. Представитель департамента культуры и туризма Хайнаня Сун Ши отметил, что динамика сохраняется, и март обещает новые рекорды. Санья остается лидером среди россиян: отели заполнены на 88%, что на 5% выше прошлогоднего уровня. Курорт привлекает теплым морем, пляжами и развитой инфраструктурой — от бюджетных гостиниц до премиум-отелей. Рост объясняется несколькими причинами. Безвизовый режим позволяет россиянам оставаться на острове до 30 дней без оформления документов — достаточно прямого рейса и туристической цели. Число таких рейсов увеличилось: "Аэрофлот" летает в Санью пять раз в неделю из Москвы, плюс маршруты из Санкт-Петербурга, Екатеринбурга и других городов. Активная реклама на российском рынке, новые от

Практически у каждого в шкафу найдётся пуховик, который уже не радует: где-то протёрлись рукава, где-то вышел из моды фасон. Выбросить жалко — вещь ведь была дорогой и когда-то любимой. И тут начинается самое интересное: вместо того чтобы прощаться с одеждой, ей можно дать совершенно новую жизнь. Один из самых простых вариантов — переделать пуховик в жилет. Чаще всего именно рукава первыми приходят в негодность, поэтому логичнее всего избавиться от них. Аккуратно срезаются рукава, при необходимости убирается капюшон, а края обрабатываются тесьмой или тканью. В итоге получается лёгкая и удобная вещь, которую можно носить ещё не один сезон. При желании жилет легко «освежить» декором: добавить контрастную отделку, текстильные вставки или даже элементы ручной вязки. Ещё один практичный вариант — мягкое сиденье для табурета. Наполнитель уже есть внутри пуховика, остаётся только правильно раскроить ткань. Вырезаются детали по размеру стула, сшиваются между собой, а края аккуратно обрабатываю

Диетолог Софья Кованова предупредила: ежедневная кола крадет кальций из костей, повышая риск остеопороза и проблем с суставами. В беседе с aif.ru она назвала безопасную норму — не больше 200 мл в сутки. Превысите — и фосфорная кислота с кофеином ускорят вымывание кальция, делая скелет хрупким. Особенно опасно для тех, кто уже на грани: с ожирением, диабетом или слабой костной тканью — газировка усугубит. Фосфорная кислота в составе связывает кальций, выводя его с мочой — избыток фосфора разрушает баланс. Кофеин усиливает эффект, блокируя усвоение минерала. Регулярно 0,5 л в день? Минус плотность костей на 5–10% за годы, по данным исследований. Сладкий сироп добавляет калорий, провоцируя набор веса и скачки сахара. Кованова подчеркивает: одна порция (стакан) не убьет, вред от постоянной привычки. В экстренных случаях — да: при гипогликемии (резком падении сахара) быстрые углеводы взбодрят, как энергетик. Или от сильной усталости — кофеин даст заряд. Но утолять жажду? Ни в коем случае —

На фоне перебоев в работе привычных сервисов россияне неожиданно вспомнили о технологии, которую ещё недавно считали устаревшей. Речь об электронной почте — инструменте, который пережил не одну цифровую революцию и, похоже, снова оказался на пике актуальности. Статистика это подтверждает. Только за первые две недели марта количество отправленных писем выросло сразу на 36% по сравнению с тем же периодом прошлого года. Всего было отправлено более 625 миллионов сообщений — в среднем почти по 45 миллионов в день. Такой всплеск сложно назвать случайным. Причина лежит в изменившихся условиях. Популярные мессенджеры начали работать нестабильно: сообщения доходят с задержками, звонки ограничены, а видеосвязь либо недоступна, либо постоянно «сыпется». В результате пользователи начали искать альтернативу — и вернулись к самому устойчивому каналу связи. Электронная почта оказалась в выигрыше благодаря своей архитектуре. Она не зависит от одного приложения или платформы, работает через множество с

В марте 1986 года 11-летняя москвичка Катя Лычева стала сенсацией: советская школьница отправилась в США с "миссией мира", ответив на визит американки Саманты Смит. Спустя 40 лет, в 2026-м, она вспоминает тур по Америке, встречу с Рейганом и выбор скромной жизни вместо славы. Эта история — о детской дипломатии в разгар холодной войны, когда школьницы меняли мир лучше политиков. Катя была выбрана из тысяч: знала английский, снималась в кино, мечтала о мире. Ее тур длился две недели — символ надежды на разрядку. 21 марта — 4 апреля Катя с американкой Стар Роу объехала Сан-Франциско, Чикаго, Нью-Йорк, Вашингтон и Диснейленд. Визит в штаб-квартиру ООН и НАСА, встречи с детьми — все транслировали по ТВ. Кульминация: аудиенция у президента Рональда Рейгана, который трепал ее по голове и неловко молчал. Журналисты пытали вопросами о "свободе": "Что для тебя свобода?" Катя поставила в тупик: "Это когда можно есть мороженое с больным горлом". Сорвала рекламу McDonald's и планы ЦРУ — СССР показа

Беременность — время радости, но боли в животе встречаются часто. Не все они опасны: иногда это просто растяжение связок матки, а иногда сигнал тревоги. Разберем, какая боль настораживает, когда бежать к врачу и что действительно угрожает малышу. Легкие тянущие ощущения внизу живота — частое явление, особенно во 2-м и 3-м триместрах. Матка растет, связки растягиваются, это ощущается как ноющая боль с обеих сторон. Усиливается при резких движениях, кашле или после долгой ходьбы, но проходит в покое. Вздутие от газов, запоры или схватки Брэкстона-Хикса (тренировочные, нерегулярные) тоже безвредны, если длятся 30–60 секунд и не чаще 3–4 раз в день. Насторожитесь, если боль острая, схваткообразная, постоянная или нарастающая. Вот ключевые тревожные признаки: В первом триместре любая боль с кровью — повод вызвать скорую: угроза прерывания. На поздних сроках — риск преждевременных родов или разрыва плодного пузыря. Срочно (скорая): Боль сильная кровь/схватки/температура/давление выше 140/90.

Когда взрослый ребенок переживает разрыв, потерю или кризис, родителям бывает особенно трудно удержаться и не броситься спасать. Основатель семейного психологического центра «Иволга» Ольга Иванова объясняет читателям «Материнства.ру», как отличить искреннюю поддержку от желания решать всё за него, и почему иногда лучше просто промолчать. Это одна из самых сильных родительских ловушек. Причина здесь не в любви, а в тревоге. Когда родитель видит, что ребенок (даже взрослый) совершает ошибку или страдает, внутри включается собственный детский страх беспомощности. Фраза «я же говорила» — это не про поддержку, а про попытку вернуть себе контроль над ситуацией, которая вышла из-под контроля. Родитель как будто говорит: «Если ты признаешь, что я был прав, значит, я еще что-то значу и могу влиять». Здесь работает механизм слияния: родитель настолько идентифицирует себя с ребенком, что его неудача переживается как собственная. И тогда вместо эмпатии идет мгновенная попытка «исправить» — дать со

В Карачаево-Черкесии завершили расследование уголовного дела о незаконной сделке с новорожденной девочкой Перед судом предстанут две жительницы республики — биологическая мать ребенка и заведующая акушерским отделением роддома в Черкесске. Как сообщили в Следкоме по КЧР, инцидент произошел в 2022 году в республиканском перинатальном центре. Женщина родила дочь, но не захотела воспитывать ее сама. Об этом она рассказала заведующей отделением. Та предложила выход: отдать ребенка ей, пообещав найти для девочки приемную семью. Женщины договорились устно, никаких денег в сделке не фигурировало. Однако позже выяснилось: медик не стала искать новых родителей, а оставила новорожденную себе. Чтобы оформить документы на девочку, она использовала вымышленные данные. Преступление раскрыли сотрудники ФСБ и Главного управления уголовного розыска МВД. Следствие собрало доказательства — показания свидетелей, результаты экспертиз и оперативных мероприятий. По ходатайству органа следствия судом в отноше

Пасха уже на пороге, а значит, на кухнях снова начинается тихая творческая гонка: чем и как покрасить яйца, чтобы получилось красиво, безопасно и без химии. И тут неожиданно на сцену выходит самый обычный продукт — морковь. Та самая, что лежит в холодильнике «на всякий случай», способна дать оттенки, которые выглядят теплее и живее, чем привычная луковая шелуха. Причём никаких сложных техник не потребуется. Всё предельно просто — и в этом главный плюс. Первый способ — с морковным пюре. Несколько крупных морковок натирают на мелкой тёрке, перекладывают в кастрюлю и добавляют немного уксуса — он помогает закрепить цвет. В эту массу опускают уже сваренные яйца и слегка прогревают на слабом огне. Важно не кипятить, а именно подогреть. Затем яйца оставляют остывать прямо в морковной смеси. В итоге скорлупа приобретает мягкий оранжевый оттенок с лёгкими природными разводами — ни одно яйцо не будет похоже на другое. Второй вариант подойдёт тем, кто любит более аккуратный результат. Свежевыжат

В Сургуте прокуратура начала проверку семьи девятилетней девочки История ребенка попала в эфир программы «Мужское, женское» (16 ) на Первом канале, после чего ситуацией заинтересовались надзорные органы. Как сообщается в группе телепередачи, инициатором лишения матери родительских прав выступила ее старшая 20-летняя дочь. Девушка утверждает, что младшей сестре плохо живется с матерью: женщина употребляет наркотики и алкоголь, уже бросила четверых детей и не занимается воспитанием дочери. По мнению старшей сестры, ребенку лучше отправиться в детский дом. В прокуратуре Югры подтвердили, что мать ведет асоциальный образ жизни, но девочка по-прежнему живет с ней. Предварительно известно, что женщина уже лишена родительских прав в отношении старших детей. Сейчас с семьей работают специалисты по профилактике. В суде рассматривается иск органа опеки и попечительства о лишении матери родительских прав — в этом процессе участвует и прокуратура. В ходе проверки надзорное ведомство оценит, как ор