Арсений Михайловский | Клинический психолог | Супервизор

Кожа и слизистые оболочки играют важную роль в психологии человека, особенно в контексте сексуального развития. Зигмунд Фрейд рассматривал их как некоторые эрогенные зоны — т.е. участки тела, стимуляция которых вызывает удовольствие и связана с ранними детскими переживаниями. Эти зоны не ограничиваются гениталиями: губы, рот, анальная область и даже кожа в целом могут становиться источниками сексуального возбуждения. Само понятие эрогенной зоны Фрейд определял следующим образом: «Один род этого возбуждения мы называем специфически сексуальным и соответствующий орган — "эрогенной зоной" зарождающегося в нем частного сексуального влечения». «Это место на коже или на слизистой оболочке, в котором известного рода раздражения вызывают ощущения удовольствия определенного качества». Рот и губы: начало удовольствия В младенчестве удовольствие от сосания груди или пальца — один из первых опытов аутоэротического удовлетворения. Этот процесс не связан с питанием, а направлен на получение чувствен

Зуд, который не даёт уснуть. Стыд, который заставляет прятать руки. Страх, что окружающие отвернутся. Бесконечный поиск «того самого» крема. Ощущение, что вы в этом одни. Если вы узнали себя в этих строках — эта статья для вас. Привет. Меня зовут Арсений Михайловский. Я клинический психолог, и я живу с атопическим дерматитом и экземой с детства. Я не понаслышке знаю, что такое просыпаться и мучится от зуда, прятать руки, отменять встречи из-за обострений и чувствовать себя «не таким, как все», и в то же время я не предлагаю вам чудесного исцеления, и не обещаю, что ваша кожа станет идеальной. Это было бы нечестно. Но я предлагаю вам другое. О чём эта программа Примерно полгода назад я адаптировал 16-сессионный протокол терапии принятия и ответственности (АСТ) специально для людей с хроническими кожными заболеваниями. И провёл первую группу. Результаты были хорошие — не потому, что у кого-то прошло раздражение, а потому, что люди начали учится и делать новые шаги в которых перестали

Телесный контакт в раннем детстве: почему одни дети его любят, а другие — нет? Долгое время в психологии развития господствовало предположение, что телесный контакт является универсальной и желанной потребностью для всех младенцев. «Долгое время предполагалось, что телесный контакт играет важную роль в раннем развитии человека и что все нормальные младенцы активно добиваются его и получают наслаждение от этого способа взаимодействия». Однако новаторское лонгитюдное исследование Рудольфа Шэффера и Пэгги Эмерсон (1964), посвященное формированию социальных привязанностей, показало, что это не совсем так. Ученые обнаружили, что младенцы с самого начала жизни по-разному реагируют на телесный контакт. Две группы детей: «обнимающиеся» и «необнимающиеся» Исследователи выделили две четкие группы младенцев. Первые — «обнимающиеся» — искали телесного контакта, успокаивались в объятиях и чувствовали себя комфортно на руках у родителей. Вторые — «необнимающиеся» — протестовали против объятий, избег

Тело в восприятии детей — это загадка, которую они разгадывают постепенно. Их представления о внутренних органах и процессах основаны не на анатомических знаниях, а на личном опыте, эмоциях и том, как окружающие говорят (или не говорят) на эти темы. Как показывают исследования, истоки этого восприятия кроются в самой природе наших ощущений. Поверхность тела — главный источник ощущений Человек, будь то ребёнок или взрослый, чувствует своё тело прежде всего через его поверхность. При этом внутренние органы — сердце, лёгкие, кишечник — не дают прямых ощущений, если только они не болят. Исследователи Пауль Шилдер и Дэвид Вечслер подчеркивают эту мысль, опираясь на более ранние работы: «Как уже указывалось Хартманном и Шилдером, из непосредственного опыта мы ничего не знаем о находящихся внутри наших тел различных органах: все, что мы осознаем — тяжелую массу. Ощущения, которые становятся частью нашего субъективного опыта, связаны только с поверхностными участками тела... его отверстия то

Это рубрика «Практика дня». Короткие упражнения и идеи, которые можно применить прямо здесь и сейчас, без подготовки. Сегодня поговорим о том, как в терапии принятия и ответственности мы стараемся создавать ту жизнь, которую выбираем для себя. Как пережить эмоциональную бурю и остаться на плаву 🌊 Эмоции, такие как тревога или гнев, легко могут унести нас, как ураган. Но есть способ удержаться — это техники якорения/заземления. Давайте разберём, как они работают. ⚓Эмоциональные бури — тревога, гнев, паника, чувство бессилия и подобные переживания — действуют как ураган, уводя нас от реальности. Попытки «взять себя в руки» зачастую не работают, но заякориться в теле и настоящем моменте — это действенный способ остаться на плаву. 🔹 Ожидания: «Если я расслаблюсь, эмоции меня захлестнут!» 🔹 Реальность: Когда эмоции бушуют, попытки «взять себя в руки» часто только усиливают шторм, отнимая наши силы. Практика - мини-эксперимент: → Этот процесс - это и есть «якорение»: мы возвращаем таким

Эта статья — об инсценировании при пограничных и нарциссических расстройствах, которая основана на работе Энтони Бейтмана; в ней привлекается внимание к предложенному Розенфельдом (Rosenfeld, 1987) разграничению двух типов нарциссизма, а именно делению нарциссов на толстокожих и тонкокожих. По существу толстокожие нарциссы неприступны и агрессивны с целью защиты, тогда как тонкокожие нарциссы хрупки и ранимы. Энтони Бэйтман считает разделение Розенфельда полезным для клинической практики, и, тем не менее, оно слишком схематично, пишет он, поскольку нарциссические и пограничные пациенты главным образом передвигаются между толстокожими и тонкокожими позициями, давая неустойчивую клиническую картину, что представляет собой как опасность, так и благоприятную возможность для в том числе аналитического лечения. С одной стороны, данное движение увеличивает вероятность инсценирования либо в форме насилия по отношению к другим, либо в форме самодеструктивных актов, в зависимости от того, находя

Концепция «Я-кожи», предложенная психоаналитиком Дидье Анзьё, помогает понять, как нарушения в ранних отношениях между матерью и ребёнком могут привести к аутистическим проявлениям. Согласно этой теории, Эго при аутизме понимается как нарушение в развитии Я-кожи. Психика человека изначально формируется через телесный контакт — прикосновения, объятия, взгляды, ритмы взаимодействия. Если этих контактов недостаточно или они искажены, у ребёнка не складывается целостное ощущение себя, своего тела и границ с внешним миром. Яркой иллюстрацией этой теории является случай Эллен Стокдэйл. «Статья Эллен Стокдэйл представляет большой интерес благодаря изобилию и точности деталей в описании автором своего заболевания (вторичный аутизм в возрасте 28 лет), а также в описании взаимосвязи собственной психотерапии и активной деятельности в качестве целителя пациентов, страдающих первичным аутизмом. Пациенты Эллен служили ей зеркалом, благодаря которому она смогла научиться узнавать себя. Этот процесс н

Это рубрика «Практика дня». Короткие упражнения и идеи, которые можно применить прямо здесь и сейчас, без подготовки. Сегодня поговорим в теме терапии принятия кожи. 💔Недолюбленное тело: как отсутствие объятий разрушает нас изнутри Кожа — это не просто самый большой орган нашего тела. В психоанализе кожа — это наша первая «психическая оболочка», которая помогает нам чувствовать себя целостными. Когда эта оболочка не формируется правильно, тело начинает «кричать». Случай из практики (клинический пример Э. Бик). В своей работе знаменитый психоаналитик Эстер Бик описывала случай девочки, страдавшей от тяжёлой экземы и вспышек неконтролируемой агрессии. Исследование семейной истории показало пугающую картину: мать кормила ребенка в полной темноте, избегала телесного контакта и наказывала за любой плач или проявление эмоций. Для матери ребёнок был объектом, который нужно «обслужить», а не живым существом, нуждающимся в тепле, любви и заботе. 🧠 Почему это критично для психики? Эстер Бик