VESTA женская школа

Человек может делать множество различных практик, ходить к психологам, саморазвиваться, но так и остаться стоять на месте или продвигаться крайне медленно, если режим дня трещит по швам. Что значит трещит по швам? Не соответствует ритмам природы и своего организма, т. е. сам человек и его режим дня существуют словно в параллельных вселенных, никак не помогая и не поддерживая друг друга, находятся в рассихроне. Кто-то, наверняка, задавался вопросом, почему я столько всего делаю, а меня все равно многое раздражает, сложно просыпаться по утрам, малос ил на что-то, отсутствие мотивации и проседают какие-то сферы жизни. МЫ ПРИХОДИМ К ТОМУ, ЧТО САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ ДЛЯ ВНЕШНЕЙ КРАСОТЫ, ВНУТРЕННЕГО ОЩУЩЕНИЯ РАДОСТИ И ВОЗМОЖНОСТИ ВСЁ ВСЕГДА УСПЕВАТЬ, ТАКОЙ РЕЖИМ: 1 Утро для Бога (для себя — своих духовных и женских практик) с 4.00 до 8.30 2 День для деятельности (будь то внешняя работа, встречи или воспитание детей) с 10.00 — до 16.00-17.00 3 Вечер для отдыха (наедине с собой, с семьей и близкими

ВАННА С ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ🛀🏻🧚🏻 💡Подумайте:  какие ещё энергии тянут Вас вниз, может быть это застарелые обиды?  что от этого тому человеку, к которому Вы это испытываете? А что Вам?  как много места занимает в Вас эта эмоция? Сколько объема, веса, пространства в Вашем теле?  что будет если Вы уберете этот, тянущий именно Вас груз?  чем заполните освободившееся пространство? На что направите? 🗒️Возьмите чистый лист бумаги, и выпишите на него абсолютно все то, что Вас не устраивает в жизни, все свои негативные чувства что Вы возможно, испытываете — обиды, страх, несогласие, зависть, злоба, раздражение, ревность. Возьмите спички, и подожгите. 🦋приготовьте для себя ванную; 🦋насыпьте соль, зажгите свечи, включите любимую музыку; 🦋прогрейте (но не кипятите!) любое базовое масло (можно жожоба, или персиковых либо абрикосовых косточек), добавьте в него несколько капель любимого эфирного масла (например, грейпфрут или герань с иланг-илангом); 🦋нежно и ласково помассируйте все свое тел

Памятка для родственников "Правила обращения с мамочками после родов" Дорогие мои и самые любимые❤️❤️❤️я решила написать для себя и для вас эти заметки. Для меня, как и для любой мамы очень важно мое душевное спокойствие и равновесие. И оно важно не только для меня, но и для малыша и всей нашей семьи🌸 Фразы, которые я не хочу слышать: 1. А ты его помыла? Салфетками пользоваться нельзя, нужно мыть с мылом. 2. А что он поел? А хватает ли ему еды? 3. Ты его не так одела, ему холодно/жарко. 4. Закрой окно, его продует. 5. Ты упрямая и так нельзя. 6. Наша соседка/знакомая делала со своим ребенком по-другому. 7. А в наше время так не делали. 8. Так нельзя, ты навредишь ребенку. И прочие фразы из этих серий. Фразы, которые поддержат меня и подарят радость 🤗🤗🤗: 1. Ты лучшая мама для своих детей. 2. Ты все делаешь правильно. 3. Ты умница/красавица и прочие приятности. 4. С ребенком все в порядке. 5. Слушай свое сердце - только оно подскажет, как поступить. 6. Мы поддержим тебя в любом твоем