Сила Связи

Признаюсь, честно, когда-то в детстве мы любили «побаловаться» спиритизмом, писали на ватмане буквы алфавита и вызывали дух Пушкина, чтобы узнать любит ли меня Миха из параллельного класса. Было жутковато, ведь блюдце реально двигалось и отвечало на наши вопросы… потом долго не могли заснуть и обсуждали с подружками это действо. ⠀ Что же сейчас? Сейчас спиритизм для меня — это не только общение с душами, духами, развитие медиумичности и тема для разговоров. ⠀ Я бы хотела показать вам новый взгляд на этот процесс и эту мистерию! А что если вы, каждый из вас может быть таким медиумом, только по-другому? Что если самая главная душа, которую важно вызывать на разговор, это твое бессознательное? У бессознательного нет времени, и общение с ним даст тебе ответы на любые вопросы. ⠀ Бессознательное это как наш большой внутренний помощник, который готов сделать всё, чтобы нам было безопасно и изобильно. Конечно, если с ним подружиться! ⠀ Хотите практику? ⠀ Эффект от нее мгновенный: улучшится со

Просто существует стресс и пере-стресс (дистресс по-научному), но об этом позже. Так вот перестресс ни к чему хорошему не приводит, поэтому будем профилактировать Задаю себе вопрос: Лера, на сколько процентов ты находишься в стрессе? На 70% приходит неутешительный ответ…⠀ Бл… Ой, нельзя выражаться в соц сетях… ну ок ⠀ Я справляюсь разными методами) надо конечно в корне вырвать эту систему саморазрушения. Посему предлагаю 5 проверенных методов стрессануть и после не сдохнуть: 1. Волшебная ванна Налейте ванну 37-38 градусов максимум. Насыпьте туда 500 грамм морской соли, можно добавить масло лаванды и пену из любого шампуня или геля для душа. Приглушите свет, можно зажечь свечи и включить музыку. Слейтесь с водой и вытесните из себя весь негатив в воду. После просто ополоснитесь в душе. Было бы круто подключить технику «Обратный круг», но это на моих занятиях я рассказываю. ⠀ 2. Контрастный душ. Метод марсианский, жесткий, подходит мужчинам и «сильным» женщинам. Женщинам лучше заканчив

Каждый день берёте эти кастрюли в руки и вам неприятны все процессы! Бесят остатки еды, грязь, пыль, пылесос, те к то ел из этих тарелок в том числе!) И как результат ежедневно накапливаемые обиды. ⠀ А самое печальное, что никто кроме вас это никто не делает, по каким то причинам! Ты рабыня этой самой уборки! Ну или отдалась быту в рабство… ⠀ Согласитесь, это не похоже сексуальные игрища в стиле садо мазо … Печалька да? ⠀ Как быть? Что делать? Особенно когда ты уже поняла, что ненависть растёт с каждым днём и ещё немного, эти грязные тарелки полетят в проживающих рядом! ⠀ Так и как начать любить мыть посуду? ⠀ 1. Понять что именно ты невзлюбила в этом занятии! Прислушайся, тебя бесит посуда или то, что только ты это делаешь? Или вообще тебя бесят проблемы на работе, ненавидеть которую сложно, поэтому перенесла ненависть на посуду? ⠀ 2. Убрать эти, не связанные с посудой эмоции, через практики или коучинг. Или просто отделить мух от котлет, то есть ненавистное мытье от других проблем.

А какие результаты? В работе с психикой сложно собрать какие-то кейсы, ведь здесь нет четкого ДО и ПОСЛЕ, здесь большой процесс трансформации, который плавно и бережно выводит человека на новые пути понимания себя и только потом трансформируется реальная действительность! А если подумать? То мне везет на клиентов в длительной терапии и тут-то точно видны мощные изменения, которые можно упаковать не в один кейс! Сегодня опишу вам результаты одной девушки. БЫЛО: девушка 39 лет, красивая , яркая, пришла пришла с запросом решить проблемы с реализацией. По факту жила на пособие, секса не было 2 года, работать "как все" не хотела, жаловалась на лишний вес, да и жить особо не хотела, посещали ее суицидальные мысли. При этом есть амбициозность, творческий потенциал, понимание, что она может, вот только не получается. Хотела, бизнес свой сделать, в области кулинарии, хотела, что-бы в окружении появились мужчины, которые нравятся! Хотела что-бы как то легче стало жить! СТАЛО: Ее пригласили н

Где поставить запятую? Вообще тема смерти неоднозначна и для многих пугающая. ⠀ До недавнего времени я сама старалась даже не дышать в ее сторону, ведь с этим связано очень много страхов, иллюзий и эгоизма. Страшно умереть? ⠀ А что если мы умираем каждый день, постепенно. Прямо со дня рождения двигаемся к смерти. А что если любое потрясение в нашей жизни, будь то развод, переезд, увольнение, авария или в позитивном ключе, свадьба, рождение ребенка или обучение в престижном институте за границей - это маленькая смерть. ⠀ Смерть прошлых привычек и уклада жизни, смерть убеждений или прошлых представлений о себе. Приходится заново адаптироваться, изучать новое. Выучить новый язык, разобраться в бюрократической системе, научиться готовить или менять памперсы ребенку… Для многих людей такие изменения могут загнать в депрессивные состояния, на моем опыте есть работа с клиентами, которых подобные события подламывают очень сильно, до истерик, панических атак, расстройства пищевого поведения