🔥Здоровье и энергия || Нутрициолог, психодиетолог Олеся Сафронова

Хочу поделиться.. В моей жизни было сексуальное и физическое насилие.. Я проживала все наедине с собой. Это очень тяжело.. Раньше я не знала, что можно иначе.. Сейчас я точно знаю, что можно и лучше проживать это с поддержкой, неспеша, настолько насколько психика готова туда смотреть. Освобождая себя от той боли постепенно - в теле и в жизни начинается чувсвоваться безопасность и легкость 🙏❤️ Если кому-то важно это начать отпускать - пишите в ЛС мне @OlesyaSafronova. Я в этой теме не теоретик, знаю что это и как проживать ❤️🙏

😂 Да ещё и фильтры в голове совсем другие. Уже с первых лекций становится понятно почему в мед.организациях, особенно в род.домах, такое отношение к женщинам... Я пока чаще пребываю в шоке.. Посмотрим,как будет дальше. Буду делиться осознаниями и видением ситуации с точки зрения психологии личности.. 🤍Пока коротко: "Рыба гниёт с головы" То, что передают преподаватели "сверху" учёбной программы - это конечно "такое себе", если пока ласково..

Некогда было и поделиться 😃 Я так мечтала выдохнуть, но нет )) Вопросы о доп.секциях, уроках и прочее остаются открытыми 🤍 Немного устала, очень активный август, переезд, поступление в медколледж, обучение и личная терапия в ОИТП.. Но новое место даёт ощущение новых перспектив и перемен, а я это очень люблю 🤍 Меня угнетает, когда все одно и тоже.. Застой, отсутствие движения.. Главное, чтобы это все было максимально осознанно, а не как компенсация подавленных чувств - "носИться" чтобы не чувствовать себя.. 🤍🤍 А как у вас начался сентябрь? Как состояние и настроение?

❤️

💋после того, как сформируешь запрос и выберешь закрытую карту - переходи в комментарии: 💋 там найдёшь открытые карты и прочитаешь свой ответ 💓💓💓

#видео-инструкция2

💋после того, как сформируешь запрос и выберешь закрытую карту - переходи в комментарии: 💋 там найдёшь открытые карты и прочитаешь свой ответ 💓💓💓

Всем привет! 😂А давайте субботний интерактив с метафорическими картами проведем? 💋Будет 2 колоды. 💋2 видео инструкции. 💋Карты взакрытую. 💋В комментариях к ним выложу открытые карты.  😂Поехали 😁 #видео-инструкция1

Очень важная тема в работе помогающих специалистов (не только психологов). Буду благодарна, если помогающие специалисты поделятся своим опытом в ответ на вопрос в конце поста сообщества ОИТП ❤️