Инструкция по телу

Хобби — не «занятие ерундой», а способ пересборки реальности. Как реабилитолог, я вижу в творчестве мощный тренажер. Шитье лечит мой непоседливый нрав: замедляет ритм, учит концентрации и «созидательному бесстрашию», где ошибка — лишь поиск нового пути. Моя страсть к архитектуре и изменила мой подход к работе: я вижу тела не как застывшие глыбы, а как динамичные структуры.

Я не йог. Приставка -ЙОГА- вводит в заблуждение (сорри, в дипломе так написано..йога- терапия) в одном случае и придаёт статус и значимость в другом. Но, я не с целью критики. В моём случае знания про йогу как ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ . И самое главное - ЙОГОЙ НЕ ЛЕЧАТ Проблемы современного человека - следствие и свидетельство того, что человек нарушает все правила и хочет исправлять симптомы. Вылечится невозможно можно только переделать себя. Я помогу вам. Хотите избавиться от проблем - нужно стать другим. Нужно прежде понять, что ваша проблема исключительно ваша. Потому что вы сами до неё себя довели. Хотите измениться - научу тому, как можно это сделать. Не испугаетесь - сможете избавляться от любых проблем и новые не наживать. Струсите - увы. Я беру на себя ответственность научить вас тому, как стать другим человеком - другим, в чьей жизни болячек просто больше не будет. Впрочем, как и многого другого, того что, собственно, и составляло смысл этой самой больной

Эстетический интеллект.

Чтобы совершить переворот в своей жизни достаточно ли манифестировать своё желание? Нужно достаточно сильно захотеть, чтобы получить. И обязательно масштабировать.. Думаю что нет. Если только на этом и остановиться Правда такова, что в таком случае получится то, что получится, какие бы заявления и манифесты вы не делали. Может быть я сейчас разрушу чей то миф. А может у вас другой опыт? Всё возможно в этом мире. И если мир не работает на декларациях и манифестах, то как он тогда работает? По моей практике он работает на форме зеркала. Мир событиями показывает вам, кто вы и указывает, куда идти. Это все, что он делает. Не больше, не меньше. И пока с миром или с вами «все не так», любить «не такой» мир или не "такого" себя не получится. А что нужно изменить? Поставить себя на первое место...это возвращение к себе до того, как тебя "любили" с инструкциями, это снять с себя лишнее, а не добавить новое. https://www.instagram.com/inessaparanchenko https://www.facebook.com/iness

Было замечено, что даже маленькие дети на симметричных людей смотрят дольше. Люди бессознательно восхищаются телесной симметрией. Есть предположение, что чем более симметрично тело, тем больше у него шансов на выживание.   И правда, симметрия считается показателем уровня здоровья человека — учеными было доказано, что люди с симметричным телом лучше справляются с физическими и психологическими стрессами, имеют большую сопротивляемость заболеваниям, более энергичны и плодовиты. Именно поэтому на бессознательном уровне привлекательность и здоровье — это одно и то же. В физиологическом смысле привлекательность является показателем здоровья и генетического качества. Ну, а, что же в спорте? Опорно-двигательная симметрия является необходимым элементом, если человек хочет получать максимальную отдачу от своего тела.  Идеальная осанка делает человеческое тело суперэффективным, способным осуществлять любой вид деятельности с наименьшим расходом энергии. Идеальные ноги - это зало

Моё тотальное ожирение.. Два раза в жизни у меня было тотальное ожирение- после рождения третьего ребёнка и 5 лет назад в период менопаузы. И вот,что интересно — наблюдая себя в разные моменты времени я пришла к заключению, что у меня постоянно было недовольство своим телом, на всех фото я видела лишние килограммы. И каждый раз я смотрела на старые фото и думала: «Вот тогда было идеально!», забывая о том, что в тот момент я тоже была недовольна собой. Это опасная ловушка. Я попробовала по другому.. Адекватное питание по возрасту никто не отменял. Физические нагрузки - обязательно. Но есть ещё один компонент.. разделение на „Я“ и „тело“. Мы болеем, толстеем или ненормально худеем оттого, что телесно проживаем то, что должны проживать эмоционально. Это факт. Разбирая человеческие истории и свои в том числе пришла к выводу, что разбираться с собственными эмоциями рискованно. Гораздо легче их игнорировать, чем назвать всё своими именами и прожить полноценно. Неприятие собств