Jamila Шамаханская царица

Сегодня уже 7 октября. Особо не пишу, так как не о чем писать. Пусть это будет формат дневника фотографиями с несколькими предложениями текста. Как же быстро пролетело время-лето, осень и уже вот полярная ночь к нам подкрадывается. Вы только посмотрите какое в полдень небо: Скоро мне его будет очень не хватать.

Предыдущая: Юмор- это не просто способ посмеяться. Для психики он работает как естественный механизм защиты, разрядки и восстановления. Когда человек смеётся, то уменьшается внутреннее напряжение, мозг переключается с тревоги на игру и ситуация сразу начинает казаться менее напряжённой. Поэтому люди часто шутят перед экзаменами, в стрессовых ситуациях, во время встреч с незнакомыми людьми. Все картинки сгенерированы автором канала.

Продолжаю обновленный цикл воспоминаний о нашей поездке в оазис Аль Файюм. Предыдущая часть: Сегодня распаковываю вспоминая о том, как мы ездили на обед в рыбную деревушку. А так же кратко расскажу про знаменитое озеро. Задала мужу вопрос как в Ливийской пустыне могло появиться такое громадное озеро, практически море. Он сказал, что оно вроде бы имеет искусственное происхождения. Начал пояснять, как в него пускали воду. Но в итоге сказал, что никто до сих пор так и не смог определить происходящее озера. И в этом он оказался почти прав. Ну что же, придётся анализировать и разбираться самой. Озеро Карун, которое в Древнем Египте назвалось Мерур, это древнейшее гидротехническое сооружение. Еще при фараоне Аменехмете ||| проводились ирригационо-дренажные работы, часть озера осушили и оно было превращено в искусственный водоём соединеннйй с Нилом через канал Юсеф. Озеро было искусственно вырыто примерно 3900 лет назад. Это официальная версия, но не факт. Вот не верю. Оно слишком огромное, е

Маленькая дневниковая фотозарисовка вчерашнего дня-26 сентября 2026. На поздний завтрак из куриного фарша, булочки и обжаренного лука сделала котлеты. На гарнир остатки кабачковой икры и аджика. А днем подруга пригласила в гости и я решила прогуляться до нее пешком.

Сегодня новая порция сгенерированного юмора. Всем желаю хорошего дня! Смех- это мощный инструмент, который работает как бесплатное "лекарство" с минимальными побочными эффектами. Вот как именно юмор помогает нам быть здоровее: 1) ​Когда мы искренне смеемся, в организме происходит цепная реакция: 2) Снижение уровня гормонов стресса: Смех подавляет выработку кортизола и адреналина, которые при хроническом воздействии разрушают иммунную систему. 3) ​Выброс эндорфинов: Мозг начинает вырабатывать «гормоны счастья», которые работают как естественные обезболивающие и улучшают настроение. ​4) Тренировка для тела- во время смеха активно работают мышцы лица, живота, диафрагмы и даже плечевого пояса. Это своего рода «внутренняя гимнастика», которая улучшает кровообращение. 5) Укрепление иммунитета-смех увеличивает количество антител и активизирует Т-клетки, которые стоят на страже нашего организма против вирусов и инфекций. 6) Улучшение сна-расслабление, наступающее после хорошего смеха, помогае

Предыдущая часть: В этой статье зарисовка утра апреля 2025. Тут фотографии отеля и нашего завтрака. Утро пятницы, 25 апреля 2025 год: Пьем утренний кофе, чтобы окончательно проснуться и спуститься на завтрак. В то утро наконец выглянуло солнце. Так как 24 апреля утром и весь день было пасмурно. Видимо это из-за большого количества песка. Обычно такое небо в Египте зимой, но апрель это почти лето. Видимо это особенности данной местности. Возможно кто-то там живёт и прокомментирует. Муж копошился и в итоге пошел что-то забрать из багажника. Пыталась его ждать, но потом решила пойти в столовую. Там был занято всего два столика. Поэтому можно было позавтракать в тишине. Картины на стенах столовой: Наш завтрак: Я взяла сосиски, фасолевые котлетки и овощи. К чаю выпечку. Мое: Муж взял себе византийский сыр с черным перцем, круассаны, сыр "Фета" , фасолевые котлетки и запеканку картофельную: Я думала, что ему хватит, он дома такой малоежка и выпечку избегает, но он себе принес еще и омлет.

В этой статье неспешная прогулка по оазису Аль Файюму перед вечером свадьбы. Так что пролистывайте кто любит такие неспешные "прогулки". Выехали мы из отеля и направились в сторону районного центра, который тоже называется Аль Файюм. Это у самого нашего отеля, потому тут конечно ухоженно: Предыдущая часть здесь: Пара минут и уже обычный сельский пейзаж: Через пару минут начали появляться более модернизированные здания. Очень красивая небольшая мечеть. Слоновая кость с синим-довольно неожиданное сочетание для мечети Египта. Через пару минут их снова сменил сельский пейзаж. Но быстро показался сам административный центр Аль Файюм. Город очень современный и по меркам Египта центр города очень даже чистый. Напоминает обычный индустриальный район Каира. Я, долгое время проживая в столице Египта, всегда думала, что выглядит эта местность и вообще оазисы примерно вот так как я читала о них в детстве, то есть оазис это то место, где бедуин, странствующий по пустыне, мог напиться во

14 сентября По моему сегодня у нас началось бабье лето. Температура+13, но довольно тепло и очень солнечно. Неизвестно когда оно закончится, так как климат на Кольском полуострове капризный. Может и завтра закончится. А сегодня нужно ловить момент. Окончательно распустилась моя розочка, которая еще с июле зачахла в "Пятёрочке" и я из жалости принесла ее домой.

Продолжаю окунаться в апрель 2025, когда мы ездили в административный центр и оазис Аль Файюм: Встали в 8 и решили выпить кофе на балконе. Муж очень любит этот утрений ритуал-ранний кофе. Там ничего не поменялось небо такое же серо белое небо, как и за день до этого и озеро такого же цвета. Спустились вниз: Подобные деревянные двери мне снова напомнили фильмы о Шерлрке Холмсе. Это вход в столовую: А так же тут можно было бы снимать новую версию фильма "Десять негритят". Да, в отеле практически никого не была, как я уже упоминала ранее. Можно так же было позавтракать и на открытом воздухе: Но моему египетскому мужу, чьи предки по отцу вышли из Ливийской пустыни и пришли в Египет, в самой Ливийской пустыне жарко и душно. Поэтому Аль Файюм он максимально не любит и отказывается приезжать туда снова. Типичный завтрак, рассчитанный на египетских постояльцев- большое количество сладкой выпечки политой сиропом. Разные сладкие рулеты, кексы, булочки, слойки. Обязательный фруктовый сала