Свернуть поиск
Одышка, усталость, отеки: на что обратить внимание во Всемирный день сердца
Сердечно-сосудистые заболевания не всегда начинаются с боли в груди. Иногда первые признаки выглядят буднично: стало труднее подниматься по лестнице, привычная прогулка утомляет, сердце внезапно бьется чаще или «сбивается», а к вечеру на лодыжках остаются следы от носков. Тревожные симптомы Перечисленные признаки неспецифичны: они бывают при анемии, болезнях легких, щитовидной железы или хроническом недосыпе. Однако новые, повторяющиеся или усиливающиеся симптомы лучше обсудить с врачом. Артериальное давление Отдельного внимания требуют показатели артериального давления. Согласно европейским рекомендациям по артериальной гипертонии [3], повышенное артериальное давление может долго не давать заметных ощущений. Поэтому ориентироваться только на самочувствие ненадежно. Важно измерять артериальное давление после пяти минут спокойного отдыха. Для более точного результата сделайте два измерения с небольшим интервалом и запишите показатели. Когда звонить врачу Если появились давящая или жгуча
Показать еще
- Класс
Неочевидная опасность: почему артроз и варикоз часто идут рука об руку
Боль в суставах — проблема, с которой рано или поздно сталкиваются многие. Причина боли может быть в воспалении или износе/разрушении сустава. Медицинский термин для воспаления сустава – артрит, для износа сустава – артроз. Если разрушение затрагивает не только суставной хрящ, но и кость, то название уточняют: «остеоартроз». По данным российских и международных исследований, остеоартроз коленных и тазобедренных суставов диагностируется у 13% взрослого населения в целом, а среди людей старше 65 лет его распространенность достигает 60–70% [1]. Сначала неприятные симптомы могут быть минимальны, но в дальнейшем картина становится все более дискомфортной. Боль становится постоянным спутником, а привычные движения даются с трудом. Внешний вид суставов тоже меняется — они опухают и деформируются. Почему суставы изнашиваются и появляется боль Главный виновник — это хроническое воспаление. Оно возникает из-за микротравм, которых в какой-то момент становится слишком много, из-за чего воспаление
Показать еще
- Класс
4 причины, по которым пациенты не соблюдают врачебные назначения
Ситуации, когда пациент приходит на прием, проходит обследование и получает рекомендации, включая назначение лекарственной терапии, которую необходимо принимать длительное время, встречаются достаточно часто. Однако далеко не все готовы к постоянному приему лекарственных препаратов. Поскольку хронические заболевания, в частности артериальная гипертония, нередко протекают без выраженных симптомов, необходимость длительной, иногда пожизненной терапии может казаться пациентам неоправданной, что приводит к несоблюдению рекомендаций врача [1]. Артериальная гипертония — заболевание, которое есть у более 1 млрд жителей планеты [2]. Оно входит в число лидирующих причин преждевременной смерти, при этом ее можно эффективно контролировать с помощью медикаментозной терапии. Регулярный прием лекарств при артериальной гипертонии крайне важен, однако многие пациенты пренебрегают им. Недавнее исследование, проведенное компанией «Сервье» и компанией «Ипсос Комкон», в котором приняли участие 20 пациенто
Показать еще
- Класс
«Ну вот, опять сбит режим сна во время отпуска…»
Когда привычный распорядок меняется — из-за стресса, нагрузки на работе, отпуска или других перемен в жизни, — устоявшиеся ритуалы и привычки могут нарушаться. Такое часто происходит во время дедлайнов и переработок, при смене часового пояса или слишком активном отдыхе: режим сна сбивается, день и ночь меняются местами, а энергии может не хватать даже на привычные действия — уход за лицом, переодевание в пижаму или прием лекарств. При этом последствия пропуска уходовых процедур, скорее всего, не нанесут серьезного вреда, тогда как несоблюдение режима приема препаратов, которые при хронических состояниях важно принимать ежедневно и регулярно в определенное время, может привести к ухудшению самочувствия и обострению заболевания. И хотя для кого-то соблюдение назначений врача при постоянно меняющемся графике не составляет труда, многим приходится прилагать усилия, чтобы поддерживать привычный распорядок. Понимание своего типа приверженности и учет его особенностей в ходе лечения могут пом
Показать еще
- Класс
Красное мясо вызывает рак? Разбираемся
Короткий ответ: не стоит бояться каждого съеденного стейка. Но если красное мясо регулярно занимает значительную часть рациона, это может быть связано с более высоким риском колоректального рака. Особенно убедительны данные для переработанного мяса — колбас, сосисок, бекона и ветчины. Связь подтверждают как международный метаанализ проспективных исследований [1], так и обзоры российских авторов [2]. Что говорит классификатор Международное агентство по изучению рака относит [3] переработанное мясо к канцерогенным для человека, а красное — к вероятно канцерогенным. Эта классификация говорит об убедительности доказательств, а не о величине риска. То есть она, например, не означает, что колбаса так же опасна, как курение. По оценке IARC (АйЭйАрСи, международное агентство по изучению рака) [4], ежедневные 50 граммов переработанного мяса связаны примерно с 18-процентным увеличением относительного риска колоректального рака. Абсолютный риск конкретного человека зависит от возраста, наследстве
Показать еще
- Класс
«Инструкции для «слабаков» — разберусь сам!»
Ученые подтверждают [1]: люди во всем мире — от жителей мегаполисов до индейцев Амазонии — склонны доверять своей интуиции и собственным размышлениям, а не чужим советам и готовым инструкциям. Они привыкли действовать по своему опыту, настраивая гаджеты методом «тыка» или устанавливая технику, не заглядывая в руководство. Порой, правда, такой подход дает сбой: попытка действовать интуитивно при сборке шкафа или настройке телевизора может обернуться неудачей. Особенно опасна попытка переноса такой логики на собственное здоровье: цена ошибки в таком случае может быть слишком высокой. Иногда люди самостоятельно изменяют назначенную врачом схему лечения: переносят время приема препаратов, корректируют дозы препаратов или полностью отказываются от лекарств. Это может негативно сказаться на самочувствии, повышая риск осложнений и обострений. Последствия таких изменений проявляются не сразу. Снижение дозы приводит к уменьшению концентрации действующего вещества в крови и постепенной утрате к
Показать еще
- Класс
Запивать водой и читать инструкцию: простые правила приема лекарств
Универсального правила «все таблетки нужно принимать после еды» не существует. Пища может уменьшать, увеличивать или замедлять всасывание лекарства. В обзоре взаимодействий продуктов питания и 229 препаратов авторы выяснили [1], что эффект зависит от конкретного действующего вещества и формы выпуска. Поэтому указание в инструкции — часть схемы лечения, а не формальность. Американское управление по контролю за лекарствами отдельно подчеркивает [2] необходимость изучать влияние пищи на каждый препарат. Чтобы соблюдать назначенную схему лечения было проще, можно использовать напоминания и привязать лекарство к привычному действию — например, завтраку или вечерней чистке зубов, если это соответствует инструкции. Регулярный прием лекарств в соответствии с назначением врача — важная часть эффективного лечения, что отмечают ВОЗ [7] и авторы российских обзоров [8]. [1] Deng J, Zhu X, Chen Z, Fan CH, Kwan HS, Wong CH, Shek KY, Zuo Z, Lam TN. A Review of Food-Drug Interactions on Oral Drug Absor
Показать еще
«Все равно ничего не меняется… Зачем ходить на тренировки?»
Собранная спортивная сумка стоит рядом с диваном, а человек листает ленту в телефоне. Несколько тренировок уже позади, но ожидаемых изменений все еще нет — и продолжать занятия спортом становится сложнее. По тому же принципу часто забрасывают изучение языка, онлайн-курс или новое хобби, так как результат не появляется сразу. Этот сценарий может повторяться и в лечении. Человек не замечает ожидаемого эффекта в короткие сроки, сталкивается с нежелательными реакциями и решает пропустить прием, изменить дозировку или отменить препарат самостоятельно. Но результат терапии не всегда можно быстро оценить по самочувствию. Некоторые препараты действуют постепенно и накопительно, а лечение хронических заболеваний может быть направлено на контроль состояния и снижение риска осложнений в будущем. Если кажется, что препарат не помогает, или появились нежелательные реакции, стоит обсудить это с врачом. Специалист объяснит, когда можно оценивать эффект, при необходимости скорректирует дозу препарата
Показать еще
«И так хорошо… Закончу с уборкой завтра»
Комната убрана наполовину, но человек уже устал и устроился отдохнуть: оставшееся можно закончить завтра. По такому же принципу откладывается разбор чемодана после поездки, непрочитанные электронные письма и небольшие дела, которые неделями переходят из одного списка в другой. Такая привычка откладывать дела может проявляться и в отношении к здоровью. Запись к врачу переносится на следующую неделю, обследование — на следующий месяц, а начало назначенного лечения — на более удобный момент. Проблема в том, что некоторые заболевания долго не проявляются заметными симптомами. Из-за этого обращение к специалисту, диагностика или начало терапии могут казаться не такими уж срочными и важными. Однако сроки обследований и лечения специалисты определяют с учетом состояния человека. Соблюдать их важно, чтобы врач мог контролировать состояние и при необходимости корректировать назначения. Что поможет проще следовать плану лечения? Приверженность терапии позволяет держать заболевание под контролем.
Показать еще
- Класс
«Пропуск! Я же забыла пропуск!»
Человек стоит перед входом в офис и растерянно проверяет карманы и сумку. Пропуск остался дома. Знакомый сценарий: выйти без ключей, не купить самый нужный продукт в магазине, забыть ответить на важное сообщение или полить цветы. Обычно дело не в безответственности. Когда задач много, внимание постоянно переключается — и даже важные мелочи выпадают из памяти. Похожее может происходить и при выполнении рекомендаций по лечению: человек забывает вовремя принять лекарство, измерить артериальное давление, выполнить другое назначение врача или записаться на контрольный прием. То, насколько человек следует согласованному с врачом плану лечения, называют приверженностью терапии. В исследовании [1] пациентов с артериальной гипертонией авторы выделили четыре условных типа приверженности: Приверженность терапии — ключ к эффективному управлению хроническим заболеванием. И близкие могут сыграть важную роль, помогая пациенту не забывать о приёме лекарств и поддерживая дисциплину в лечении. Можно пре
Показать еще
- Класс
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
Международная фармацевтическая компания
Правила сообществ Сервье в России в социальных сетях: https://servier.ru/social-media-terms/
Сообщить о нежелательном явлении или задать вопрос о препарате: https://servier.ru/#form
Материалы считаются неактуальными по истечении 24 месяцев с даты публикации
Показать еще
Скрыть информацию
Правая колонка