Студия Равновесие

Межпозвоночные грыжи есть практически у каждого человека старше 50-55 лет, нередко они возникают и в более раннем возрасте, примерно в 30-35 лет. К сожалению, процесса дегенерации и дегидратации межпозвоночного диска практически невозможно избежать, т. к. хрящевая ткань регулярно испытывает достаточно серьезные нагрузки, связанные с гравитацией. Со временем диски теряют эластичность и способность амортизировать нагрузки, что приводит к образованию трещин и выпячиванию пульпозного ядра наружу, что может вызвать компрессию нервных корешков и спинного мозга, вызывая боль и неврологические симптомы. Конечно же, любому человеку хочется замедлить наступление негативных изменений, избежав боли и спазмов в спине. Грудной отдел позвоночника в отличие от шейного и поясничного достаточно хорошо защищен от перегрузок и травм, поскольку отличается небольшой подвижностью и усилен реберным каркасом. Грыжи здесь встречаются не более, чем в 5% случаев и довольно редко достигают больших размеров. Позвон

Тренажер Правило был разработан в Древней Руси как для лечения и профилактики физических недугов, так и для укрепления силы духа. Мудрость предков и сейчас помогает нам сохранить здоровье, молодость и активность, избавиться от стрессов. Один тренажер способен заменить целый физкультурный зал с множеством приспособлений. Терапия заболеваний с помощью Правило превосходит по эффективности лечение с помощью лекарств, к тому же намного безопаснее и мягче по своему действию на организм. Для занятий на Правило особенно важно постоянное присутствие профессионального инструктора, который может составить индивидуальный план тренировок. Специалисты физкультурно-оздоровительной студии "Равновесие" обладают большим опытом ведения пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нервной системы, сердца и сосудов. Особое воздействие тренажер оказывает на эмоциональную систему, т. к. способствует глубокому расслаблению. Люди, испытавшие на себе действие Правило, начинают чувствовать

Центр ЛФК (лечебной физкультуры) – это специализированное учреждение, объединяющее в себе реабилитацию, профилактику заболеваний и развитие физических навыков. В центре работают физиотерапевты, спортивные тренеры, массажисты и реабилитологи, которые применяют современные методы и оборудование для восстановления и поддержания здоровья. Лечебная физкультура (ЛФК) — это научно обоснованный метод лечения и профилактики заболеваний, основанный на применении физических упражнений и целенаправленном движении. В современном мире с преобладанием сидячего образа жизни, стрессами и повышенным риском заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и других органов, ЛФК приобретает особенное значение. Регулярные занятия лечебной физкультурой помогают: Особенно полезна ЛФК для следующих категорий людей: Таким образом, лечебная физкультура — это эффективный и естественный способ вернуть здоровье, поднять жизненную энергию и обрести внутреннее равновесие. 1. Индивидуальный подхо

На долю грыж шейного отдела приходится около 15-20% всех грыж межпозвоночного диска. Из-за повышенной подвижности шея особенно уязвима перед травмами и длительным перенапряжением. При возникновении грыжи больной не только ощущает боль в шейно-воротниковой зоне, но и страдает от головных болей, головокружений, шума в ушах и других вегетативных симптомов. Состояние пациента мешает ему жить полноценной жизнью, работать, выполнять бытовые обязанности, получать радость от хобби, путешествий и общения с близкими. К сожалению, осложнения болезни нарастают стремительно и требуют особенно тщательного контроля со стороны врачей. Грыжа межпозвоночного диска шейного отдела является осложнением дистрофически-дегенеративных изменений. Дегенеративная болезнь позвоночника обычно проявляется с возрастом, хотя может возникнуть и у молодых людей, ведущих малоподвижный образ жизни и страдающих лишним весом. На первых стадиях болезни мягкая и эластичная прокладка между позвонками – хрящевой диск начинает с

Кожа головы очень нежная и сухая, поэтому требует особого ухода. К сожалению, часто она страдает от неблагоприятных условий внешней среды, стрессов, инфекционных заболеваний или дисбаланса в работе нервной, эндокринной, пищеварительной и мочеполовой систем. В результате ухудшения состояния эпидермиса страдает внешний вид человека: ухудшается состояние волос, появляются белые корочки, перхоть, может начаться облысение. Все болезни кожи волосистой части головы можно разделить на инфекционные и неинфекционные. Инфекционные заболевания могут быть вызваны вирусом герпеса разных типов, микозами, бактериальной патогенной флорой. При инфекционных заболеваниях на коже возникают гнойнички или язвы, которые постоянно зудят и шелушатся. Постепенно в том месте, где проявляются гнойные или грибковые высыпания волосы становятся тусклыми, тонкими, начинают выпадать или обламываться. Если заболевание вовремя не диагностируется и не лечится, в волосах появляются проплешины, в центре которых видны отечны

Физиотерапия – это очень эффективный и безопасный метод лечения и профилактики различных болезней посредством влияния на организм пациента природными или искусственными факторами. Существует огромное количество методов физиотерапии: Каждый метод имеет свои показания, режимы дозирования, особенности и области применения, противопоказания и т. д., поэтому заниматься назначением терапии должен специалист с медицинским образованием – физиотерапевт. В России врач-физиотерапевт должен обладать высшим медицинским образованием, кроме того, непосредственно осуществлять работу с пациентом может медсестра или медбрат с соответствующей специализацией. Вид воздействия, количество сеансов, интенсивность, длительность воздействия и другие параметры подбираются врачом, непосредственно сама процедура (наложение электродов, нанесение лекарственного состава, установка аппаратуры и т. д.) производится медицинским работником со средне-специальным образованием. Физиотерапевты могут специализироваться в разн

Остеохондроз позвоночника – не смертельное, но крайне неприятное заболевание, поражающее взрослых людей старше 25 лет. В пожилом возрасте диагноз «остеохондроз» есть, пожалуй, у каждого первого, поскольку это заболевание носит дегенеративно-дистрофический характер, следовательно, усугубляется по мере старения организма. Основными признаками недуга являются боли в спине, шее, плечах, конечностях, ощущение скованности, онемение участков тела, а также головные боли, шум в ушах, головокружения. Лечением остеохондроза должны заниматься невролог, ортопед, мануальный терапевт. В основе терапии лежит вовсе не прием медикаментозных средств, а изменения образа жизни, занятия лечебной физкультурой, массаж и рефлексотерапия. Большинство лекарств при этом заболевании могут только заглушить боль, однако она вернется, как только закончится действие таблетки. Основной целью пациента должны стать нормализация обмена веществ в тканях опорно-двигательного аппарата и укрепление мышечного корсета, поддержи

Лечебная физическая культура (ЛФК) — это научно разработанная, индивидуализированная система восстановительных воздействий, направленная на коррекцию функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и нервно-мышечной регуляции. В отличие от фитнеса, ЛФК не преследует цель «накачать мышцы» или «похудеть», ее задача в том, чтобы восстановить биомеханическую целостность, нормализовать внутрибрюшное и внутриполостное давление, активировать глубокие стабилизаторы, устранить компенсаторные паттерны и вернуть телу способность к саморегуляции. Согласно данным ВОЗ, 38–47% операций на опорно-двигательном аппарате и органах малого таза могут быть отсрочены или полностью отменены при системном применении ЛФК на ранних стадиях патологии. В странах Европы и Северной Америки ЛФК включена в стандарты лечения при грыжах, протрузиях, диастазе, пролапсе органов малого таза, тендинопатиях и даже после эндопротезирования как обязательный компонент до- и послеоперационной реабилита

Массаж известен людям с самых древних времен. В пещерах сохранились наскальные изображения эпохи палеолита, повествующие о лечении соплеменников путем растираний и поглаживаний. Воздействие на больное место руками или некими предметами базировалось на уровне инстинктов, ведь прижать ладони к болезненной точке – это самое естественное человеческое желание. Впервые массажные приемы были систематизированы лекарями Древнего Китая в третьем тысячелетии до н. э. Китайцы создали целую систему «амма», предусматривающую лечение болезней с помощью надавливания на рефлекторно активные точки. Вслед за Китаем практиковать массаж стал лекари Египта и Персии, которые передали свои знания римлянам и грекам. Персы и турки предпочитали достаточно интенсивный сухой массаж, который часто проводился не только руками, но и ногами. В Древней Греции и Древнем Риме массаж применялся для подготовки воинов и спортсменов к состязаниям. Воздействие массажа упоминается в поэме «Одиссея», где описывается процедура р